你好，為什么我越打算做一件事，越是做不好，而且還緊張，例如"如果睡覺前腦子里啥都不想，可能一會就睡著了，如果越想早點睡，越是睡不著，怎么回事呢

女 昨天去考駕校的科目二，心里總覺得緊張，結果沒考過，回到家里什么都不想干，埋頭就睡了，覺得心里不好的！是怎么回事呢？ (匿名)

無論做什么都特別緊張，明明能做到最好卻往往失敗。我是男生 20歲 (匿名)

女 我之前總是認為只要我努力，我就一定可以做得到?？墒钱斘規状慰荚囀『?，我就對我自己產生了懷疑，每當到考試時我都緊張,很難去認真思考，手都會出汗?？纪昃桶l現那是我可以答出來的，但因為緊張在考試是就不會做了，雖然我也有在考試時對自己說:我是可以的，但都沒用。我現在每當考試就很緊張，我很難去答題。希望這個問題可以得到解決，謝謝 (匿名)

女 科目二沒過，因為太過于緊張，心理已經有陰影了。怕下次還過不了。明明這么簡單的東西，練的時候挺好的，一上考場腦子立馬糊涂了緊張的不行。 (匿名)

女 我是一個快十四歲的初二學生，我快要會考了，但是我卻沒有動力去學習，明知道就要考試，卻待坐在自己的房間發呆，不想學習，我知道我是一個懶惰和拖延的人。我有想考的高中，但又不行動，空焦慮會不會考不上。我有過學習計劃，但往往堅持不下來就放棄了。我時常悲傷，迷茫，從而也影響我學習的欲望和效率。我挺恨自己這樣子，腦子里一邊教導我該怎么怎么做，另一邊叫我拖一下拖一下。我甚至荒唐的想，如果我再不學習，考不好我就輕生吧。請問我哪些問題是正常的?我該怎么辦? (匿名)

女,我考駕照，科目二沒有過，我好難接受，看著我們一起去學車的學員都過了就我沒有過，我被這種壓力折磨得快透不過氣了，然而第二次信心滿滿地去考也沒有過，聽見車上的電子報告說我又沒考過，我真的想死的心都有了，我現在好害怕去考？也好害怕別人問我，心理壓力好大怎么辦？

我是北京的，老公是河北的，老公的哥們很多天天不是這事就是那事但是我倆一起說話就對我說媳婦我累，一遇到哥們有問題，立馬去找，累了都要開車去，我不知道怎么辦 (匿名)

男,當初激情四射的辭職進入汽車維修保養美容裝飾行業，想著自己將來開個店，工資低的受到打擊，越來越后悔辭職，當初的決定了，我性格內向，最近心事重重，面對如此大的生存壓力，人都抑郁了，極度懊悔，現在不知道路在何方？