你好 我每次在事情還沒(méi)有發(fā)生之前，老是緊張，不安，睡不好 。 (匿名)

女 為什么我想睡覺(jué)又睡不著腦子里總想一些東西明天晚上都是這樣為什么？

女 睡覺(jué)之前 都要思考下人生 越想越糟糕 越長(zhǎng)越壞 然后失眠了

女 醫(yī)生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發(fā)現(xiàn)我自己如果一有考試的事情，無(wú)論考試的類型是什么，例如平時(shí)的測(cè)驗(yàn)考試呀，又或者駕照的考試，我都會(huì)在考試前一天的晚上睡不好，我已經(jīng)努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會(huì)想，因此也整晚睡不好，導(dǎo)致第二天早上狀態(tài)非常不好，所以也導(dǎo)致考試的結(jié)果非常不好。我也不知道為什么會(huì)這樣的，所以我就想問(wèn)一下有什么辦法可以解決這個(gè)問(wèn)題 (匿名)

女,我晚上一上床就擔(dān)心能不能睡著，強(qiáng)迫去想，一想就緊張?jiān)趺崔k。明天要做飛機(jī)了，昨天還沒(méi)怎么睡，感覺(jué)心臟受不了了。 (匿名)

女 總是睡前焦慮緊張 翻來(lái)覆去睡不著 經(jīng)常失眠 也沒(méi)有什么壓力 在家里睡的也不錯(cuò) 只是在學(xué)校睡不好 一到晚上就緊張覺(jué)得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來(lái)很大困擾 求解決辦法 (匿名)

女 不知道為什么自己總是很多事情去，不關(guān)自己的事情也去想得很復(fù)習(xí)，其實(shí)我每天都希望自己不要去想太多，但不知為什么自己就是什么都想，然而每天都睡不著，一睡就做惡夢(mèng)，醒來(lái)就像打扙了一樣，我很厭倦這種生活 (匿名)

我這半個(gè)月每天晚上都睡不著。晚上一想到睡覺(jué)就非常緊張，然后越緊張?jiān)剿恢?，怎么辦啊，求救（男，21歲）

孩子18歲在國(guó)外，最近回來(lái)，發(fā)現(xiàn)同性戀，該怎辦 (匿名)

老婆要和我離婚，只有她和別人親熱的相片，她找了過(guò)去在家不開心的理由離婚，我們現(xiàn)在還沒(méi)結(jié)婚證，現(xiàn)在分開一個(gè)多月了，打電話都不接，信息也不回，我們還有一個(gè)四歲的小孩，她家人都知道了，說(shuō)是我們委屈她了，是她和她家人說(shuō)的，她家人也只信她，我很愛(ài)她，也想挽回，