女 心情不好，容易哭泣，容易被激怒，還不太愛理人

女 我總覺得別人在談?wù)撐遥傡o不下心來，總控制不了自己情緒，總是覺得別人不了解我，總想些亂七八糟的事情，不知道該做些什么，該怎么辦？ (匿名)

女 不知道怎么跟別人溝通，跟別人聊天時(shí)不知道怎么表達(dá)，別人說的話經(jīng)常是不理解是什么意思，還有就是遇事不會(huì)處理，有事就不冷靜，很容易沖動(dòng)，做事前從來不考慮后果，還容易發(fā)脾氣，經(jīng)常腦子里一片空白 (匿名)

女 不愿與人交流溝通，不知道怎么聊，被問到的問題聽著不舒服，我不會(huì)掩飾自己的情緒，不管對(duì)方是誰(shuí)，就不顧及的發(fā)泄出來 (匿名)

女 就是，怎么說。。。我經(jīng)常情緒會(huì)不好，請(qǐng)問有什么調(diào)節(jié)的辦法嗎？

女 太壓抑了，不愿意跟人溝通，今天在公共場(chǎng)合情緒崩潰了兩次，快堅(jiān)持不下去了 (匿名)

女 我經(jīng)常因?yàn)橐恍┦虑樾那椴缓茫榫w不太會(huì)隱藏，在心情不好的時(shí)候我是不太想說話的，所以別人跟我說話我有時(shí)候都沒應(yīng)，我知道這么做不好，可是我控制不住我自己，我應(yīng)該怎么辦啊

女,情緒總是有時(shí)好有時(shí)不好，會(huì)感覺自己什么都不是，什么都不如別人，感覺自己做什么都是錯(cuò)的，有時(shí)說完一句話就感覺別人好像會(huì)議論我，會(huì)笑話我一樣，總是胡思亂想，有的時(shí)候就想找個(gè)地方藏起來，不想說話，尤其是人多的的時(shí)候，讓我發(fā)言的時(shí)候，心理感覺就感覺要不行了，就退縮，好像就有個(gè)人在心里，就會(huì)想，不要讓我說，我不要說 (匿名)

男 我個(gè)人身為一個(gè)中學(xué)生，在學(xué)校里老是“疑神疑鬼”懷疑自己有疑心病！ (匿名)

女 請(qǐng)問如果我有余光恐懼癥怎么辦，已經(jīng)三年了， (匿名)