女 總覺得自己啥都不做不好。會連累人家。

女 我每一件事都做不好，總安慰自己能做到，但最后結果不盡人意

女,老師們好！不自信的女人，是不是做事的結果處處出錯啊 (匿名)

女 許老師，也許你說的有道理，一般的小事情，我會自己處理 ，不會打擾你太多，我自己是應該慢慢的成長了，我不會辜負你對我的期望的，我要讓我自己變得，強大，成長，自信起來 (匿名)

女,30歲,不知道為什么，我從小到大，不論換到哪個環境都是不合群，要么就是容易和人起誤會沖突，事后自己也努力道歉，但是后來同事們都不和我說話，不管多久我都是獨來獨往，我自己也有朋友，都是玩了超過十年的感情，有兩個，但是我對兩個閨蜜和家人包括一面之緣的人都可以無任何戒備心溝通交流，就是跟一個單位的同事做不了交流，一開始都可以，就是事后慢慢的就發生誤會和爭執，最后都是我獨來獨往，從上學到現在我都是這種狀態，我內心也想跟同事打成一片，但是我又不想勉強自己跟別人說一些明明不感興趣的事，不想刻意違心去做樣子討好別人……內心也不喜歡扎堆組小團體，對八卦不感興趣，我覺得內心也是信不過她們，我本人很老實很實在，小時候班里人說我沒心眼傻，說我容易被騙，打那以后我對任何人都抱著戒備心，防止別人騙我，但是這樣不是好事啊……太過于防備了就容易出事，過分保護自己傷害了別人，我比較愛胡思亂想鉆牛角尖，有時候覺得人都很壞，我覺得我不想這么老得罪人了，老師可以幫幫我嗎，我真的很苦惱不想這么循環下去了……再個我內心也很自卑，覺得自己不如別人…不知道為什么我就是說不上來就是沒有自信……… (匿名)

女 不知道是不是會在意別人的看法，在工作中遇到不足的時候，會往心里去，越想做好卻越做不好，聽不到想得到的鼓勵，然后惡性循環，甚至出錯。 (匿名)

女 做什么事都沒自信，老覺得自己干不好，越干不好就越出錯，覺得自己什么都比別人差，怎么回事 (匿名)

女 情緒變化很大，今天可以開心的暢想未來，明天就會因為一句話或者一件事負面情緒立刻出現，控制不住

我正陷在一段不能自拔的感情漩渦，我老公背著我和一個有夫之婦有曖昧關系，開始我老公在我面前曾多次說她有多好，我都沒在意，經過兩三次接觸也覺得她總是笑瞇瞇的，說話慢聲慢語的挺會照顧人。上個月她們一起出去旅游，那天我就覺得我老公有點怪怪的，第六感告訴我他們有問題，在他們結束旅游的前一天我和老公視頻聊天，大晚上的我老公確帶她一起，去了那個旅游城市我老公的親戚家。我掛斷手機后心里越想越覺得不舒服，發了一段話給我老公。第二天我老公回來后，我好奇的翻看他的手機，發現他刪除了和那個女人的所有的聊天記錄。我頓時渾身發軟，問我老公他們之間到底怎么回事，他很敷衍的回答我說那個女人經常喜歡開玩笑……我不想再去想這些，但是身不由己。我這段時間腦海里經常胡思亂想，搞得我幾乎每天都失眠。我感覺自己得了抑郁癥和精神方面的問題。 (匿名)