女,我在學(xué)校睡的好沒事。但是在家里一個人睡 就不敢睡。關(guān)了燈怕。不關(guān)燈太亮。今天我下載了荔枝fm聽他們講故事。覺得聲音很嚇人。我這是怎么了

女 對學(xué)校有種害怕的感覺，在寢室室友聊到很晚，每晚睡不著覺 (匿名)

女 我想問一下，我在學(xué)校睡不著覺，在家里卻可以睡的很好，在學(xué)校我總是擔(dān)心和害怕我晚上睡不著，這是因為心理問題？

女,總覺得在家就睡不著覺（回父母家）。感覺擔(dān)心害怕什么，什么都不敢靠近信任；在學(xué)校念書（本人是已出國留學(xué)，但一年還會回一兩次家）時睡覺很好，質(zhì)量一般很高，但回家就不會容易睡著，而且容易做各種很可怕的噩夢。。。請問這可以怎么處理，是不是病嗎？謝謝～ (匿名)

女,睡覺總是害怕，不敢一個人待在家里，閉上眼睛就感覺有人在我身后

女,18歲,我現(xiàn)在自己在家很害怕，完全不敢睡覺，我怕有壞人入室 這種想法開始差不多有半年了。最開始是因為在過年時由于種種原因我不得不晚上自己在家，恰逢那幾天我看了某APP上一個關(guān)于小偷入室的問答，因此就很害怕。那段時間整個人就很玄乎，晚上真的不敢睡，本來是已經(jīng)躺床上準(zhǔn)備睡了，但是聽到一些聲音（有樓上開關(guān)門的聲音，某些原因建筑的聲音等）我就不敢睡了，精神高度緊張，有時候家里也會有聲音（就是正常聲音）我就懷疑家里是不是藏了個人，就十分害怕恐懼。甚至白天我也害怕，因為看的問答上白天也有入室的。 隨著時間推移，有時候周末放假回家家里白天沒人，我有時也會怕，不過沒有過年那段時間程度深。 現(xiàn)在暑假了，又因為一些原因我在家了，但是，不止是我自己在家，我和我的姐姐一起在家。但是我還是不敢睡，因為我認(rèn)為如果真的來人的話，我們兩個可能還干不過一個人。我始終堅信男女力量懸殊巨大。差不多這種害怕的樣子半年了，我這幾天也是在盡力調(diào)整自己，但是我發(fā)現(xiàn)我是想睡覺，但是到了某個時間段就警惕了起來，對聲音異常敏感。我可能某個行為有點變態(tài)，從陽臺上可以看到隔壁鄰居家的窗戶，所以我比較喜歡觀察隔壁鄰居在不在家，只是觀察的燈是否亮了，如果亮了會給我一絲心理安慰，因為如果我呼救可能會有人聽見來救我，但是救不救我不一定，因為這個世界很多精致的利己主義者，或許，我連呼救的機(jī)會都沒有。從第一天到第三天，每天晚上的狀態(tài)都稍稍好了點，入睡時間在縮短，驚醒次數(shù)在減少，但是今天第四天我又難以入睡，我嘗試了一個小時的睡眠，雖然很想睡，但是腦子是警惕的，很難入睡。道理其實也懂，那么多戶人，選中我們家的概率很小，傷害我的概率可能也很小，但是我還是控制不住害怕。我不敢睡，我怕有人來了我可以第一時間做出反應(yīng)，對聲音警惕，我能夠判斷聲音到底來自哪里，雖然有時也判斷不出來。 (匿名)

女 自從一次學(xué)校的實踐活動后，不太敢一個人睡覺 (匿名)

女 在學(xué)校睡不著，在家能睡著，一道學(xué)校就睡不著，中午也睡不著，2個多月了，在學(xué)校一到睡覺就怕，早上醒了還在意昨晚睡了幾個小時，幾點睡的，然后怕晚上睡不著

女 我和他認(rèn)識半年了，有共同興趣愛好，他對我很好，送東西，接我去打球，約我。但我當(dāng)普通朋友，難以抗拒他的好。很少有人對我這樣。所以我想的事情多了。失眠了。怎么辦呢 (匿名)

男 尋求幫助。我一直有一個心結(jié)打不開。我懷疑我有憂郁癥和精神障礙。我開始變得胡思亂想。不信任自己。沒自信。老是覺得活在別人世界中。心情總是低落。這要從我兩個月前開始說。我跟兩個朋友那時候天天喝茶，聊了很多東西。就因為我被說到缺點，我把我所有東西包括我這個人的所有缺點和心理都說出來了。而且那時宿舍是那么的多人。過后開始我就很在意別人的看法。別人說了一句話我很當(dāng)真。這樣子已經(jīng)持續(xù)了兩個月。我很難受很煎熬