給力心理
女 過(guò)分在意別人對(duì)自己的看法，所有道理都懂，就是過(guò)不了心理那一關(guān)，自己一個(gè)人的時(shí)候，總會(huì)覺(jué)得自己今天做的某一件事，別人會(huì)怎么想……怎么辦
0個(gè)擁抱
19條評(píng)論
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網(wǎng)友
三亞市心理咨詢師哪里有
2025-03-27 05:12:01
傾聽(tīng)者修身養(yǎng)性
看到了就知道怎么辦了
2019-04-25 22:21:35
網(wǎng)友為你而悅
不要去解析別人的行為
2019-04-25 22:21:41
啥
網(wǎng)友為你而悅
0
心理敏感主要是因?yàn)橄矚g去解析的別人的行為，這只是一個(gè)習(xí)慣而已，改掉這個(gè)習(xí)慣就好了，又不是什么不治之癥
2019-04-25 22:22:40
咨詢師許令智
你一直遭遇不被別人肯定嗎
2019-04-25 22:22:46
傾聽(tīng)者修身養(yǎng)性
哦，多在乎需求，少在乎態(tài)度
2019-04-25 22:23:12
沒(méi)有，就是自從一個(gè)朋友說(shuō)有一個(gè)人說(shuō)不太喜歡我，這種情況更嚴(yán)重了
我也知道不可能每個(gè)人都被別人喜歡
道理都懂
怎么改掉心里敏感這個(gè)習(xí)慣
咨詢師李恩貴
你好
2019-04-25 22:25:49
網(wǎng)友為你而悅
0
以前我也是心理敏感，別人一個(gè)不好的眼神我都能想半天，每當(dāng)我去胡思亂想的時(shí)候我就提醒自己不要去想別人的對(duì)自己的行為態(tài)度
2019-04-25 22:28:26
咨詢師許令智
哪些道理都懂了呢？
2019-04-25 22:30:13
我也會(huì)提醒自己不要去想別人的想法啊，然后暗示自己做好自己就好，別人不會(huì)在意你的某一個(gè)動(dòng)作就像你不會(huì)記得別人的一樣，后來(lái)覺(jué)得自我暗示沒(méi)什么用，心理還是會(huì)不自主地去想
咨詢師許令智
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這還是在壓抑，你繼續(xù)用這樣的“道理”說(shuō)服自己，問(wèn)題一直得不到化解
2019-04-25 22:43:52
那怎么化解
咨詢師王月霞
你好
2019-04-25 22:57:10
傾聽(tīng)者修身養(yǎng)性
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額。反正自從知道了那句多在意別人需求少在意別人的態(tài)度，我整個(gè)人輕松多了。
2019-04-26 01:03:36
傾聽(tīng)者修身養(yǎng)性
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還有要在意自己的感覺(jué)。比如我尷尬了就想緊張，然后我心里立馬感覺(jué)到了就自己心里默默地說(shuō)我尷尬了，然后我心里就說(shuō)我在尷尬那就尷尬吧，就不緊張了自然了
2019-04-26 01:07:18
