我現(xiàn)在總是很容易生氣發(fā)脾氣,總會(huì)覺(jué)得做這樣做不了,做那樣不好做,現(xiàn)在每天就是帶孩子,孩子還沒(méi)到四個(gè)月,從坐月子就是自己一個(gè)人帶,現(xiàn)在還要帶弟弟上學(xué),他還不聽(tīng)話,我忙他還要忙小孩,有時(shí)一點(diǎn)事都能讓我想發(fā)瘋一樣,小孩哭我總不能專心,會(huì)更煩。做不了事!我想說(shuō)我又沒(méi)有抑郁癥,坐月子的時(shí)候情緒就一直都不好,一個(gè)人帶孩子,他爹每天就出門(mén)晚上也不管,那段時(shí)間心里各種委屈,坐月子也鬧過(guò)。真的好像把自己的情緒發(fā)泄完!我現(xiàn)在怎么辦呢?誰(shuí)能幫幫我
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網(wǎng)友
北京心理咨詢相關(guān)工作
2025-03-27 09:34:33

咨詢師胡亞娣
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生活上比較辛苦可以理解,情緒一直積累,會(huì)讓自己無(wú)法掌控,可以通過(guò)心理咨詢來(lái)調(diào)理你的情緒。可以點(diǎn)擊我具體咨詢
2016-01-21 16:47:21
和老公溝通他不會(huì)安慰人,更不會(huì)說(shuō)別的。剛結(jié)婚面臨太多問(wèn)題,覺(jué)得一切都不能像以前太亂了
目前也沒(méi)有資金看什么心理,就有時(shí)真的很煩而已,謝謝大家
目前也沒(méi)有資金看什么心理,就有時(shí)真的很煩而已,謝謝大家