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王瑞霞心理咨詢師
38歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務198人|99%好評
咨詢
問心理咨詢課重點難點
Yukoloveu
2019-05-04 23:56:23
2019-05-04 23:56:23
抱抱TA
如何在上頭的時候控制自己的情緒。我控制不住 總是受到一點打擊就發瘋 崩潰 傷害身邊的人
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王月霞
您好 -
Yukoloveu
您好 我一直都控制不住自己的情緒 會發瘋一樣
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empty heart
你好，建議你放松思想，走向社會就沒有像父母那樣慣著你了，你要學會堅強啊，再一個，臉皮要厚一些，有些事，挺一挺就過去了 -
李恩貴
你好 -
王金玲
你好 - 更多內容 APP查看
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女,后為什么我控制不了我的情緒？覺得整個人想要瘋了一樣，不能控制！ (匿名) -
女 你好，我有時候控制不了自己的情緒，我喜歡安靜，別人一吵，我就頭疼，感覺快要爆發了，沖動起來還會自己打自己 -
女 我控制不住自己的情緒有時候去。。但是怕想瘋不知道這么辦 -
女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發作！已經嚴重影響工作和生活了！希望老師指點迷津。謝謝 (匿名)
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女 我就感覺我很沒用，因為我把大家都帶的不開心，可是我就是控制不住自己的情緒，本來那不是我想說的，一開口就讓大家不高興了，你們都覺得我小心眼，本來不是什么大事，我卻搞的……我當然知道這不是什么大事，但我本來就頭暈頭疼惡心想哭，本來心情就已經很不好了，你還拿我重要的人騙我，從一開始滿心歡喜，到最后墜落谷底，本來我就不舒服，你還這樣，若能避開猛烈的歡喜，自然也不會有悲痛的來襲，在手上用刀片劃了一下，看著鮮紅的血涌了出來，那感覺好爽，感覺我可能再也開心不起來了 (匿名)
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女,我越來越控制不住自己了，我開始摔自己打自己咬自己，我控制不了我的情緒時時刻刻就能爆發，我不懂這是為什么，上課上到一半就心情不好，我想傷害自己可是我不行，我越來越難受，我睡不著，我感覺這具身體不是我的，我控制不了他，我的手抖呀抖，現在再怎么哭也沒意思了，我開始摔東西大吼大叫。為什么我就控制不了我的脾氣，為什么我感覺什么都是我的錯，為什么我這么脆弱，為什么偏偏是我控制不了這和情緒。你說說我該怎么辦，我沒有活下去的動力真的，我好累。 (匿名)
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女 我總控制不住自己的情緒。有的時候感覺能把自己氣死，想發脾氣，打人摔東西。甚至不想活下去 -
我發現自己現在已經控制不住自己的情緒了 一點點小事就會想發火 想扔東西 甚至會惡毒的想身邊的人全死光 (匿名)
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男 我現在我的心理十分的不安我控制不住自己時而憤怒時而高興 (匿名)
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女 現在高三，快高考了，之前班里一女生說喜歡我，我倆之前是好朋友，現在關系很僵，我會在腦海中不斷浮現她的名字，就是強迫性的思維，不能看見她，一見到就好難受，現在非常影響我的學習，快高考了，真的很害怕會持續到高考，怎么辦，幫幫我 (匿名)
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