女 給你講個故事 高一 在初三暑假的時候,我考上了心儀的重點高中。然后我對自己發誓要更努力的學習,擁有更好的成績。我做到了,并且做得很好。 成績提到了一個空前高的位置,我理應開心,但沒有。 初中三年教會我成熟,高中一學期教會我現實。 我幾個月前被查出焦慮癥抑郁癥。在此之前,在學校的每一天都如此絕望不安。晚上不停在焦慮明天的事,白天握筆的手有時都在抖。但最難熬的是晚自習,當教室靜了的時候,一切都在躁動,唯有我像是死的一樣。空氣凝固成鐵在震動,脊髓里被灌了液氮,腦子被灌滿了水銀,我的尸骸在教學樓里慢慢腐爛。可笑的是我還在這個狀態中撐了快一個學期,成績還沒倒數。諸如此類、、 我對自己說,要繼續努力啊,不努力怎么對得起老師,怎么對的起父母,怎么對的起自己 但是不行了,雖然不想承認,但努力不了了。 我開始一邊努力學,一邊逃避 一邊墮落一邊懷念著以前的輝煌 雖然我爸一直在很努力的安慰我我成績沒下降但我還是神經病一樣擔心 真懷念啊,以前那個只顧努力不問前程的自己 說到底,我在為誰學習? 為父母為老師都行,但唯獨為自己不行。 我那么努力的學習是為了讓我以后更好更快樂,但現在我的努力卻換來了無盡的焦慮 想到這里,我腦子里突然冒出這種想法 我學習的意義在何啊?
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網友
南昌心理咨詢師教育
2025-03-31 16:27:48

咨詢師毛慧穎
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這樣的情況是需要適當緩解的,否則壓力太大了,你的情況正是要告訴你,你需要放松,建議做療程心理咨詢,如果條件允許可以選擇私人心理顧問效果會更好。
2019-06-12 00:18:15
謝謝
說真的
不管找多少人傾訴、找多少心理醫生都不會有多少根本的用處
媽耶我突然認識到了他人沒有義務關心我,與其不斷向他人求助不如自己解決,畢竟自己最了解自己
是的