問
女,16歲,今天晚自習完成了好多任務呢!開心開心!給自己點個贊?雖然中間有一段時間心情很焦慮…焦慮什么呢,焦慮別人比我做的快哈哈!現在看,也無所謂了!我慢慢來慢慢做,不一定就比你差!慢慢的有把心情調整過來!寶啊,你別著急呀,你慢慢來,你一定可以的啊,你這么聰明的,不要貪玩,適當放松自己,就好了!你很棒你不需要和任何人作比較啊!你想想你有愛你的爸爸媽媽…(我淦說到這怎么好想哭啊(┯_┯))嗚嗚嗚…更多的感覺是自己的不甘心吧…自己感覺對不起父母…爸爸媽媽對我這么好…我卻沒有好好用好時間,反而浪費消耗自己的時光!眼淚已經抹掉了,我會靜下來,沉下心來,走完這最后的一年!高考必勝!我必勝!任何東西都不能急于求成,我可以的!我慢慢來,我一定OK的!壓力轉變成動力吧寶!很多次我在問自己,我是不是離不開手機?每次都會想到要用來查單詞聽音樂調鬧鐘看書查資料…確實,我有在用它來做這些事,但很多次,我不斷打破自己下限,不斷創破下限,去聊天以滿足自己青春期想戀愛的心情!已經過去的事情,我不可能一直在這上面后悔!我只知道,我不甘落后啊!永遠不甘!而且我從來就不差,我說過,以后我再動那種心,聊天的心,我就扇我幾巴掌!扇了…才知道痛!才知道懸崖勒馬的驚心動魄啊!我要為了自己去拼搏未來,不驕不躁的,靜下心來沉下心來,所有那些想法,至此與我無關!再放縱自己的思想,就要廢了啊!花了這么多時間精力,最后…什么都沒有,反而使我回學校以后作業一大堆…精神壓力更大!你在干嘛啊,每次都這樣!要是這樣,別說985了,你TM連最垃的211都不歡迎你!還更別提你從小心里種下的夢想!面包會有,牛奶會有,愛情也會有!請你靜下心來,給我好好學習!放松的方式很多,聊天的對象可以有很多,我就搞不懂你就非要在網上聊?你是不是傻逼啊!?我已經很慚愧自責了!一切都不能倒回,以后,再也不碰!有這個想法就扇自己!清醒哈,曉得自己幾斤幾兩!沉靜下來,靜下心來,前兩年啊,你太浮躁了,太浮躁了,以至于焦慮緊張。為啥焦慮緊張,還不是行動跟不上目標!特么的不讓你好好看清你自己你還覺得你牛逼的很!請你,靜下心來,沉下心來,不要浮躁,慢一點都沒關系,慢一點都行,不要給我偷懶!累了就適當休息,困了就趴著睡會,餓了就獎勵自己吃好吃的,心情不好就打電話給朋友爸爸媽媽,自己聽聽音樂!辦法是人想的,不是一直逃避的,不是一直鉆死胡同的!靜下心來!靜下心來!結果不重要!