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女 我和她的人生為什么我受到干擾了！而她沒有干擾一如既往從來不影響她的人生
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22條評論
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網友
一般的聊天與心理咨詢
2025-03-31 01:02:10
咨詢師陳明
1
您好，您感覺自己被干擾了，
有1個心理界線，對方怎么做是對方的事情，自己怎么做是自己的事情，我們只能做好自己該做的能做的事情。
之所以累，糾結難受，就是跨界線了，越界企圖改變對方。因為這不可能做到，所以每次都會產生挫敗感。
為什么會這樣？可能主要來自于我們小時候孩子得不到就哭鬧就情緒化的心理習慣。
每個人都有兩面性，天使的1面，魔鬼的1面，善的1面，惡的1面，無私的1面，自私的1面，成熟的1面，孩子的不成熟的1面。我們需要經常覺察自己的兩面性，選擇積極關注，展現善的1面，您好我好大家好世界好的1面。
每時每刻，我們是積極關注（成熟人思維習慣），還是消極關注（孩子思維習慣），我們都可以帶著覺知去生活。
2019-06-14 14:35:45
咨詢師王金波
您好
2019-06-14 14:35:59
她跨界了影響了我的人生
她當年界入我的生活
影響了我
所有我想跳出去
好難受
擺脫不了她，我中有她
咨詢師陳明
是擺脫不了，還是不相信自己呢，還是什么
2019-06-14 14:41:55
咨詢師毛慧穎
0
你好，是你允許她進入了你的生活，沒有你的允許沒有人可以進入你的生活。
2019-06-14 14:42:40
咨詢師李恩貴
您好
2019-06-14 14:53:30
擺脫不了，不相信自己
咨詢師陳明
0
相信自己，還是不相信自己，其實是一種自己的選擇。
2019-06-14 15:12:44
咨詢師毛慧穎
嗯，能看到你的成長。
2019-06-14 15:38:13
對的，當初我善良允許她進入我的生活
傻呵呵的對一切都寬宏大度善良
侵害了自己
那時候小不知道她在欺負我
咨詢師毛慧穎
善良是好的，學會保護自己也很重要
2019-06-14 15:48:42
咨詢師陳明
1
有自己明確的心理邊界，溫和而堅定的維護邊界。
2019-06-14 15:57:27
這樣一來我舒服多了
.謝謝！
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