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林芳心理咨詢師 60歲
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匿名
2019-06-22 03:26:49
抱抱TA

女,您好,我想知道自己是正常還是有點抑郁癥?該怎么調節?最近我經常在暴食后吃不下去東西,沒有嚴重的失眠,但早上起不來床。壓力大的時候,忍不住扇自己,事后又覺得無法理喻。也沒覺得想死,只是不想活。生活沒有盼頭。可每個月都有一兩天情緒特別高漲,也不會整晚失眠,吃不下飯,不像真的抑郁。請問我這種情況正常嗎?該怎么緩解呢?

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  • 10086的頭像 10086
    你生活工作的環境沒有新鮮的事物,人太安逸了就會這樣,你還年輕,世界是你的,去接觸新的人新的事物吧
  • 匿名 匿名
    確實不愁吃穿,但壓力真的很大。覺得自己不配現在的位置,挺垃圾的
  • 的頭像
    什么配不配的自己賺錢就會好起來的
  • 的頭像
    有安全感就會好起來的
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,你的情況與自我認同感有關,所以造成壓力太大了,以及一系列問題反應,建議盡快做心理咨詢加以疏導。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    如果自己調整不好,建議您心理咨詢,成長自己,提高生活質量
  • 席曉華咨詢師的頭像 席曉華
    你好
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