女 這幾個(gè)月就覺(jué)得活得特別累，每天就感覺(jué)在混日子，感覺(jué)找不到人生目標(biāo)，找不到生活樂(lè)趣，感覺(jué)活著就是一種浪費(fèi)，每天的生活都是一樣的，都不知道該做些什么，對(duì)什么事情都提不起興趣，生活圈子越來(lái)越小，但是又不想去和別人接觸，感覺(jué)現(xiàn)在都不知道該怎么去和人相處，感覺(jué)找不到以前那種能對(duì)朋友掏心的好的那種感覺(jué)，感覺(jué)現(xiàn)在特別麻木，特別羨慕那些到哪里都是中心的人，特別羨慕在哪里都能交到朋友的人，感覺(jué)現(xiàn)在身邊的同事就只能僅僅是同事，但是人家就能成為特別好的朋友，可我總感覺(jué)在他們心里我也只是同事，和人相處就變得特別小心翼翼，我特別討厭現(xiàn)在的自己 (匿名)

感覺(jué)特別在意別人的眼光，害怕他人，每天都活在自己的世界，感覺(jué)自己總是一個(gè)人，，每天都無(wú)法開(kāi)心起來(lái)，只有在和朋友一起玩的時(shí)候能暫時(shí)開(kāi)心些，一個(gè)人時(shí)心情極差，及其害怕家人不敢與他們交流，很想解脫，腦中經(jīng)常有自己自殺的場(chǎng)面，非常害怕去學(xué)校，感覺(jué)就像地獄一般，無(wú)法用語(yǔ)言形容，每天都會(huì)肚子痛，不管在學(xué)校還是家里，就算吃藥也沒(méi)用，感覺(jué)自己在這個(gè)家中就是個(gè)廢物，每天無(wú)精打采，不說(shuō)話，總是自己待在屋里，不敢出門(mén)，每天都感覺(jué)腦子很亂，卻又說(shuō)不出為什么，脾氣暴躁，易怒，氣大了用拳頭使勁敲打頭，晚上雖然很困，但是就是不想睡覺(jué)，不知道自己怎么了

不知道整天自己想什么。感覺(jué)活著好累。不喜歡跟家里人交流。一犯錯(cuò)就很害怕，即使是我的錯(cuò)永遠(yuǎn)不會(huì)低頭道歉。一有煩心事，就會(huì)做傷害自己的事。做事考慮不到任何人，還總感覺(jué)自己是對(duì)的。

男 我覺(jué)得每天都很累，一直想睡覺(jué)。我本人很自卑，很在意別人的對(duì)自己的看法。自己不是很優(yōu)秀所以經(jīng)常被父母被老師說(shuō)，所以現(xiàn)在過(guò)的渾渾噩噩，去學(xué)校度日子。感覺(jué)身邊每個(gè)人都看不起我似的，每天活著很累。 (匿名)

女 感覺(jué)每天都過(guò)的很累，總是想東想西的，感覺(jué)別人都討厭我，都在說(shuō)我，害怕去有人的地方，感覺(jué)自己什么都不如別人，感覺(jué)做什么別人都在說(shuō)我壞話，我自己就變得不敢出門(mén)，不敢與人交談，變得很孤僻，有很多事我都知道該怎樣去做，但我最終還是沒(méi)有去把事情做好，身邊的人都覺(jué)得我很笨， (匿名)

男 我，怎么，每天活的，這么累啊！做什么事情，都不敢，做啊！我老是，害怕什么啊！就連，說(shuō)話，都不敢，大聲說(shuō)啊！這是，為什么啊！也沒(méi)有，個(gè)能交心的，朋友啊！我老是，抱怨我得，父母，給我，這個(gè)生活，我那，有資格抱怨啊！老師們，我怎么樣，能把我，自己改變，廠一個(gè)，有主見(jiàn)的人，有夢(mèng)想的人啊！那位老師，能幫助我啊！ (匿名)

女 女 這幾個(gè)月就覺(jué)得活得特別累，每天就感覺(jué)在混日子，感覺(jué)找不到人生目標(biāo)，找不到生活樂(lè)趣，感覺(jué)活著就是一種浪費(fèi)，每天的生活都是一樣的，都不知道該做些什么，對(duì)什么事情都提不起興趣，生活圈子越來(lái)越小，但是又不想去和別人接觸，感覺(jué)現(xiàn)在都不知道該怎么去和人相處，感覺(jué)找不到以前那種能對(duì)朋友掏心的好的那種感覺(jué)，感覺(jué)現(xiàn)在特別麻木，特別羨慕那些到哪里都是中心的人，特別羨慕在哪里都能交到朋友的人，感覺(jué)現(xiàn)在身邊的同事就只能僅僅是同事，但是人家就能成為特別好的朋友，可我總感覺(jué)在他們心里我也只是同事，和人相處就變得特別小心翼翼，我特別討厭現(xiàn)在的自己 (匿名)

女 我覺(jué)得自己好累好累，明明什么都沒(méi)有做就是很累，每天看著鏡子里自己的微笑就像假笑一樣，我分不清這是抑郁還是喪，宿舍的窗臺(tái)我恨不得發(fā)生一場(chǎng)意外讓自己掉了下去，我害怕死亡卻又想死，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始身體不斷的冒著虛汗，心跳也感覺(jué)很急促，呼吸也很困難，身體還微微發(fā)抖，就像在害怕什么一樣，明明什么都不用怕，知道晚睡會(huì)多想，可是就是睡不著，我太容易被影響情緒，太容易依賴(lài)別人，我知道這樣不對(duì)，可我總是不自覺(jué)的去這樣做，明明不是自己想做的，腦海里像有兩個(gè)人在打架一樣，都精疲力竭了，卻都還不停手。 (匿名)

女 心里沒(méi)有安全感，特別自卑。該怎么舒緩自己的心情 (匿名)

女 為什么和他在一起時(shí)有時(shí)候會(huì)突然很難受?