女,最近晚上經常做夢,多夢,睡不好,然后總感覺害怕,沒有安全感,自己也不想回家,也覺得沒有依靠的人。很害怕一個人待,容易哭,表面上看我什么事都沒有,其實心里很害怕,每天上班有很多人,我還好一點,但下班后,就不知道自己應該去哪里,也不想一個人待,就是感覺害怕……
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網友
心理咨詢師三級考前
2025-03-25 17:25:39

咨詢師李錦云
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你好,認真的看了您的問題,挺理解您的心情的,一個人缺乏安全感就沒有歸屬感。沒有歸屬的人會覺得格外的孤單。這方面啊,您可以做成長的咨詢,提升自己的安全感,
2019-07-06 19:37:20
為什么這么說
最近家里爺爺去世了,然后因為爺爺的事我和爸爸斷絕了來往,感覺沒有親人,沒有依靠,心里很害怕,經常就容易哭,情緒低落
五月份的事了,現在還是這樣,我不知道還有多久才能走出來,感覺快樂好難