女,經常晚上會做噩夢，迷迷糊糊的感覺自己醒著，卻醒不過來的感覺，每次都是驚醒。不喜歡和人聊天，聊幾句就想快點結束聊天。不喜歡接電話，就連打電話訂餐我也很煩。脾氣說上來就上來，有時候明明知道是一件小事，卻還是覺得很委屈，很想哭，甚至總是會有輕生的念頭。遇到問題就想逃避。每天只想在宿舍睡覺，哪也不想去。我這是怎么了。

女,15歲,開學之后感覺好經常做噩夢，好可怕，忘不了，對我影響非常大。我覺得自己是一個非常奇怪的人，討厭交朋友，討厭和人打交道，認為這些非常麻煩，希望沒有一個人理自己，我用行動把討厭表現了出來，和朋友鬧翻了，經常夢見被人孤立，每次在這樣的夢里都哭得非常絕望，實在不解，為什么，是我自己想要那樣的，干什么要難受啊，好矛盾，我思想為什么那么古怪

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點不太對 我之前一直認為自己是一個外冷內熱的人 剛認識的時候別人都覺得我是一個文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當然很多女生都是這樣的 （我仔細描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時候」后來就有點嚴重了 怕別人太熱情 和朋友關系疏離 不喜歡出門 本來是因為一些變動 我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個朋友 但是只是普通關系 雖然天天在一起玩）我是主動斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現在發展成不管是誰 給我發信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網友聊到凌晨或者通宵的 現在網友也不喜歡了 按照以前我平時在家話還是挺多的 現在回家就直接進房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時候會emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個月有一段時間天天晚上失眠 好一點凌晨兩三點 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機 之前手機晚上10就收走了）就躺在那 有的時候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現在這段時間還好 睡得著 半個小時不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會發脾氣 只是不理人 人走了會用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規律 昏昏沉沉的樣子 經常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實的感覺 覺得我其實在做夢 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會感覺到疼 一切都沒發生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個朋友網友 發現 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 恩小時候看恐怖片午夜兇鈴，，，什么的都有看后來慢慢的每個月重復做一次同樣的惡夢，然后脾氣越來越暴躁，總是感覺有人看著我，跟著我，叫我前段時間我有時候看見旁邊有人可是正眼看什么都沒有，還有越來越喜歡黑暗，不喜歡開燈，不喜歡白天，喜歡一個人，脾氣越來越難以捉摸，

女,最近一段時間總是失眠，半夜兩三點才能入睡，而且有時甚至要幾個小時都睡不著，總是會做噩夢，關于蛇，女鬼，或者殺人案之類的恐怖事件，但是卻也習以為常。越來越不喜歡社交，朋友叫著出去玩，剛開始還會出去，漸漸的一次都不會出去，只想一個人呆著，也不想跟父母在一起，因為他們總是吵架，而且也管我太多讓我厭煩。有時跟朋友說話聊天也會覺得他們觀點和我不太一樣就不太想聊了，慢慢討厭社交跟別人相處。有時也覺得沒意思，這段時間在家，沒有跟人過度接觸，封閉了自己。就算是以前也不喜歡跟陌生人說話。我越來越懷疑自己有沒有抑郁傾向。 (匿名)

男 我感覺我有嚴重的暴力傾向 經常會做 暴力的夢 夢里不定時會出現 幾個固定的人物 感覺他們是我分裂的人格 他們一出現我就會非常恐懼 經常控制不住情緒 喜歡和女朋友吵架

女 不愿意跟不熟的人溝通，一旦我認準的人我就特別依賴，不愿意上學不愿意面對現實喜歡逃避在學校總是想回家是不是心理有病了

女,18歲,我感覺自己最近變得很緊張，總覺得有人要害我，經常做被壞人綁架，做人體實驗，折磨我傷害我卻又不殺掉我，做過這樣的夢，最近已經是很多次了，有時候喝醉酒了男朋友躺在我旁邊，甚至以為他是綁架犯偽裝成他的樣子來綁架我。這應該怎么辦呢，我總覺得這些事以后都會發生，我之前確實夢到過未來的一些場景。 (匿名)

男,我是做電子產品零售的，遇到一位顧客在我這買過東西，已經售出很久了，有一天回來找我說：機器不好使了，用了不到半年（實際上早已超過一年了，我也沒多說別的）要求我做售后。我給他拿了一臺演示機讓他先回去不耽誤用，等這個我給他返修，可是又過了半年他也沒來取，也是我工作疏忽忘了這檔子事兒了，昨天來我店里，他喝酒了，說要要回他原來的機器。我也忘了他是誰了。就說不清楚了。激動的什么臟話都冒出來了。我跟他理論不清還給我氣夠嗆。無奈我又給他換了臺新機器。我就始終放不下這事兒。總是心慌。這么多年我始終踏踏實實做生意。沒遇到過這種顧客。 氣的我一宿沒怎么睡覺 總會想起這事兒。 我該怎么調理。或者哪本書適合我讀一下能緩解我的心慌

女,30歲,在懷孕二胎時最近老公出軌了，現在他十天之內又聯系了一個、而且還去約會了我該怎么辦