女 我感覺自己經常被欺負。現在一想到那個人就難受,胸悶。我控制不住自己的思想。但是遠離她呢?還有很多顧慮。我還不好意思找領導去說,調換崗位。我該怎么辦?我是強迫癥嗎?還是抑郁癥?現在該怎么辦?
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網友
心理咨詢推廣模式
2025-04-03 16:17:33

網友心若阡陌
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你要學會控制自己的情緒,聽你說,你應該是極度生氣的狀態,生氣太多導致胸口疼,甚眾瑟瑟發抖,咬牙切齒的那種!極度生氣可能會引起激素水平變化,這樣對身體不好!
2019-08-02 21:43:53
如果我能控制,就不咨詢了