給力心理
女 失眠.睡不著.快開學了.我怕記憶力下降.怎么辦.我好怕.明天要等到快天亮才敢睡.我好怕這種感覺.
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9條評論
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網友
武漢高校心理咨詢室對外開放
2025-03-26 08:43:11
我總感覺我房間有鬼。很怕這種。
咨詢師陳明
0
您好，有句話，怕什么來什么。所以，覺察自己注意力焦點放在害怕的焦點上，還是真正要的焦點上。
2019-08-04 04:54:48
咨詢師陳明
這是一個連續的過程，帶著覺知去生活。
2019-08-04 04:55:11
網友會飛的狼
心里有反感的作用
2019-08-04 04:56:38
咨詢師史丹鳳
你好
2019-08-04 05:00:52
咨詢師易云俠
你多大了？什么時候開始有這種感覺的呢？
2019-08-04 06:15:45
咨詢師李風濤
您好
2019-08-04 07:14:01
咨詢師毛慧穎
你好
2019-08-04 12:03:02
咨詢師朱睿
你好
2019-08-04 16:34:22
