女 這幾天事情多了去了，倒霉的不像話，又差點(diǎn)控制不住自己的情緒，我真的不知道我該怎么辦 (匿名)

女 莫名其妙心情不好情緒容易失控晚上睡不著白天沒(méi)精神容易想一些不切實(shí)際的事情一點(diǎn)就炸 (匿名)

女 總是會(huì)情緒失控，可咋整呀，咋整呀，情緒激動(dòng) (匿名)

女,現(xiàn)在感覺(jué)就像一個(gè)神經(jīng)病，控制不了自己情緒，沒(méi)事總是哭，總想著自己一身的毛病，也不去想以后的生活，安于現(xiàn)狀就好，抑郁激動(dòng)

女 感覺(jué)自己什么都干不好，情緒特別容易失控，總感覺(jué)自己像個(gè)罪人一樣，干什么都是錯(cuò)的，壓力也大

女,39歲,我現(xiàn)在很迷茫，總是控制不住自己的情緒，腦袋一片空白，好想發(fā)火 (匿名)

女 我精神都快不正常了現(xiàn)在，每天莫名的就想哭，天天的控制不了自己的脾氣，然后就喜歡把自己憋在房間里，誰(shuí)也不想理，和我媽吵架的頻率也越來(lái)越多，每天都特別煩，我怎么知道我怎么了 (匿名)

女 檢查控制不了自己的心情容易暴躁發(fā)脾氣還想砸東西有時(shí)候小孩鬧想不要她了一到晚上就想哭莫名其妙腦子里面會(huì)有一些難過(guò)的想法控制不了的哭心里難受悶但是又不知道干嘛了害怕自己一個(gè)人去人多的地方和人家說(shuō)話也不敢自己出去也不想自己一個(gè)人出去我想問(wèn)一下我是怎么了

男 網(wǎng)上玩游戲充值，控制不住，怎樣才能戒掉！

女 我的情緒好多時(shí)候不穩(wěn)定，家里壓力也太多，我現(xiàn)在19歲，我怎么能控制自己的情緒