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匿名
2020-04-16 15:43:33
抱抱TA

女 我精神都快不正常了現在,每天莫名的就想哭,天天的控制不了自己的脾氣,然后就喜歡把自己憋在房間里,誰也不想理,和我媽吵架的頻率也越來越多,每天都特別煩,我怎么知道我怎么了

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    您好
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    您多大了?
  • 匿名 匿名
    18
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    您的負面情緒處于一種頻繁而快失控的狀態。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    我們聽到不中聽的話時,一般有三種選擇: 1指責自己。 2指責對方。 3觀察體會——對方的感受和需求,心平氣和的詢問對方。 觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
  • 曹椿艷咨詢師的頭像 曹椿艷
    你好,看起來你的情緒越積越多了
  • 曹椿艷咨詢師的頭像 曹椿艷
    平時人際怎么樣呢?是否覺得壓力有些大?
  • 匿名 匿名
    也沒有,就可能是在家憋的,我真的太想開學了,就很煩
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    您好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你和家人的關系如何呢?
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 匿名 匿名
    挺好的,就這幾天吵過架,平時都挺好的,然后可能今天和我對象也吵了架的原因吧,就比較煩
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    建議及時疏導情緒
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