女 還有4-5個月就要會考了，很擔心自己的成績考不及格，考不上好的高中，現在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)

女,23歲,最近備考，晚上睡覺前，閉上眼，總能想到上次考試失敗了，然后就特別想哭，憋不住，很難受，也無法入睡，這樣是有心理問題了嗎 (匿名)

女 畢業考試沒通過，因為自己有40分沒看到，就沒做，之前一直以為會過，突然被通知的時候，心里很慌也很著急，覺得是搞錯了。然后跟朋友討論以后，才發現是自己的原因，心突然一下就放松了。但是到了睡覺時，腦袋里總是想著這件事，又變得很慌，睡不著。早上起來，也同樣，心很慌，都感覺手發軟，不知道該做什么，心也靜不下來。有人說有補考，但是消息還不一定，如果沒有就得等到來年，我心里總是覺得過不去，對自己很無語，這種錯誤以前從來沒有過，我不知道該怎么辦才好，不知道怎么調整自己 (匿名)

女 明天要考試了，忐忑不安。本次考試如果不過報不報得住工作，讓人堪憂。 (匿名)

女 感覺這次考試考的好差，還有最后一科，就不想再考了，也不想復習 (匿名)

女 明天就要會考了，很緊張 然后一堆亂亂的事情擾亂著我的情緒。 (匿名)

女 哎呀，準備要考試了，好煩啊！。。。。。。。。為什么還要考試啊，感覺腦抽了 (匿名)

女,晚上睡眠質量不好，不能像以前一樣睡踏實，大概有兩個月了，經歷過一場大考試，連續學習了大半個學期，考試完后就一直不能感覺到放松，會擔驚受怕，害怕自己是不是出了什么問題，容易多想，希望能幫幫我

每天感覺心里壓力較大，盼著自己出意外，對生活感覺沒有意義，自查有抑郁傾向，該怎么辦？

女 您好，我最近被高中三年玩的最好的朋友背叛，男朋友也要異地了，他學校女生多，我就開始一直疑神疑鬼，莫名其妙哭，然后有些時候氣短，喘粗氣