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海口美蘭周紹輝心理咨詢工作室
笑,是彼此習慣的選擇
2019-08-18 04:17:18
抱抱TA

女 同學,問我借了很多東西,不值錢。 比如衛生紙,洗衣液,小皮筋… 我很不想借給他們,但是害怕拒絕后被討厭,我沒有朋友,也沒有人愿意理解我。 這種情況已經持續兩年了。 曾經因為一個男同學,天天向我借衛生紙,害得我自己都沒有了,我告訴他好幾次,讓他自己帶,可他從來沒帶過!我心里委屈,就和班主任訴苦了。 我沒有想打小報告的意思,我只是和班主任關系好,我請教她,我不敢拒絕別人的求助,應該怎么辦。 我沒想到,她后來直接去找那個男同學談話了,批評了一頓。 后來那個男同學,對著全班說我摳,接個衛生紙都要去和老師告狀。 我覺得很丟臉。 我知道借這些東西是沒必要刻意還的,大家都是同學,但是一個兩個還好,我只是被很多人,長久的有借無還,我心里很煩。 對于自己的東西,我都是敝掃自珍,也盡量不去借別人的東西,寧愿凍死,也不會借別人身上的衣服,因為也許,她借給我了,她就會冷。 我也不知道我的意思表達清楚了沒有,我就是,很想拒絕,可是不敢拒絕,而且也很想幫助別人,但,是那種真正需要我幫助的,不是他們跑趟商店就能買到的衛生紙。 很多拒絕的話,我想的,頭頭是道,很有道理,可一到實戰,我大腦就空白,手就習慣性的給他們了。 我不想再這樣了,我到底該怎么辦。

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  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 笑,是彼此習慣的選擇的頭像 笑,是彼此習慣的選擇
    您好
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • 笑,是彼此習慣的選擇的頭像 笑,是彼此習慣的選擇
    請問我的問題應該怎么解決,,?
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您的邊界設置不好,需要咨詢來幫助您成長。
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,非常理解你的苦惱,但思考一下為什么這樣的事情會頻繁發生在你一個人身上,是否是源自于你一直不好意思拒絕造成的呢?對于理直氣壯的要而非借的人,勇敢說一次no,你現在的苦惱就不會再成為困擾了。
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    拒絕對我們來說很難,很可能背后隱藏著巨大的恐懼
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好。不能溫和而堅定的拒絕,您認為自己要的是什么,擔心的是什么呢?
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    你也不帶不就可以了
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    私聊我
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