男,19歲,社交恐懼癥如何根治？ 我想變強大，但力不從心，該怎么辦？ 我家人叫我找女朋友，但是我恐女，女生也不歡迎我，咋辦？ 我什么都不會，游戲玩的又很垃圾，還不會說話，只會學習。 我活著好累，爸爸媽媽總是叫我自己去找一些什么活動，問題是我啥也不會。前幾天我說我喜歡游泳，結果我媽過了幾天給我打電話說不要去河邊洗澡，我去的是游泳池和河邊有什么關系，還說泳游池也少去，我說有人教我的結伴同行，這明顯過度擔心了。 感覺男生啥都不會，就是個廢物，我還有救嗎？ (匿名)

男,20歲,社交恐懼癥該怎么辦，頭疼，知道該邁出這一步，可是只要一和人社交就會腦子發熱心跳加速還很慌張，這是為什么呀

男,21歲,這個算什么水平？ 社交恐懼癥？？？？？？ (匿名)

男 我有社交恐懼癥癥狀，，，......今年17 (匿名)

男,17歲,社交恐懼癥怎么辦才好？ 有時候會奇怪的在別人面前說不出話來，然后被別人以為腦子有問題？ 還有就是莫名的在別人面前緊張，今天和三個人一起打橋牌，別人都玩的很開心，我就始終害怕自己出錯被別人笑話，然后狀態反而更差，又被自己的隊友惡狠狠的嫌棄了一番。 (匿名)

男,18歲,再學校啊怎么辦，想和別人交往，但因為強迫社恐啥的無法與別人交流，和任何人玩不進去，就經常自己一個人，還有看到異性的就會控制不的恐懼感，不知道自己該干什么。我很害怕在別人眼里就是一個弱小，不會說話，沒朋友的人，還自己經常裝高冷，。我怎么做才能改變些什么。求救，太煎熬了。 最主要還是狀態變化太快了。上個星期至少還沒有這種感覺和想法，之前沒有情感的，只會用腦子生活，沒有恐懼，還莫名自信。想法跟多。但是現在有感情了，體驗到情感了，真實了，沒有安全感了，思想清空了。思維好像就被限制住了，現在這種情況該怎么去改善這個想法和狀態啊。求救

男 19歲你好醫生，我最近不知道怎么了好像自己得了社交恐懼證·總是感的莫名的緊張

女 每到夜晚就失眠睡不著，一直流淚，想死，心里很難受，

女 有抑郁癥，不知道發作是什么樣的，有沒有專家描述一下，還有怎樣舒緩情緒 (匿名)