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劉彥慶心理咨詢師 55歲
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咨詢
深圳公立醫院心理咨詢科
匿名
2019-08-25 13:54:09
抱抱TA

女 感覺心里很煩躁,以前的自己情緒都挺穩定的,最近感覺情緒不穩定,容易因為一些小事就發火,常常把自己氣得血壓都上來了

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  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,小壓力的累積會出現情緒問題的,及時調整自己。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 匿名 匿名
    我也不知道自己怎么了,我能感覺到自己比以前更容易發火了,
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    你多大了?最近發生了什么讓你不開心的事情了嗎?
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    聽起來你內心有著憤怒情緒,能理解你當下的心境。很愿意幫到你
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 匿名 匿名
    我21了,
  • 匿名 匿名
    有次我和我朋友一起出去玩,就因為一點點小事我就發火了,她就很驚訝,說一點點小事而已啊, 其實事后我也覺得沒有必要,但是就是控制不住自己
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    或許還有一些過去的事情,影響著現在的情緒,或許最近發生了什么,表面上沒有什么影響,實際上是把情緒壓抑下來了。 可以跟朋友分享自己想要控制,卻控制不住的矛盾心情,爭取到朋友的理解。 然后反思一下,究竟是什么影響了自己的情緒。 歡迎您預約咨詢服務。
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