女,30歲,最近剛換工作崗位，做的是自己從來(lái)沒有接觸過(guò)的工作，感覺自己心理壓力很大，不勝任目前的工作。我應(yīng)該如何調(diào)整好自己的心態(tài)？ (匿名)

女 專家，你好，我剛出來(lái)工作，還不怎么適應(yīng)這份工作，心情很壓抑，有時(shí)候做的不好，還挨領(lǐng)導(dǎo)罵，覺得好累，認(rèn)為自己堅(jiān)持不下去了，你可以幫我解決一下嗎？ (匿名)

女 怎么讓自己去適應(yīng)一個(gè)新的工作環(huán)境？怎么讓自己好好的工作？ 怎么讓自己不自卑？ 怎么讓自己快樂(lè)起來(lái)？ 怎么讓自己能有自信？

男 我想問(wèn)一下怎么樣調(diào)整自己的心態(tài)現(xiàn)在想找個(gè)班上狀態(tài)應(yīng)該怎么調(diào)

女 怎么樣才能調(diào)整好心態(tài)。因?yàn)樽罱偸潜灰恍┬牡氖虑椤_了心神希望能夠調(diào)整好心態(tài)都被那些瑣事給打擾了希望各位專家多多幫忙謝謝！因?yàn)樵驔]辦法把事情說(shuō)出來(lái)。

女 畢業(yè)到現(xiàn)在半年多 已經(jīng)換了5份工作 對(duì)新環(huán)境適應(yīng)得很慢 遇到一點(diǎn)事情就想著逃避堅(jiān)持不下去 對(duì)工作完全沒有熱情 抱著一種混日子的心態(tài) 不工作的時(shí)候就是一個(gè)人捧著手機(jī) 什么事都不干 也不出門 有時(shí)候凌晨4 5點(diǎn)才睡 長(zhǎng)期都覺得壓抑 渾渾噩噩 但是對(duì)任何事情都提不起勁 沒有想做的事

女 怎么讓自己改變現(xiàn)狀和心態(tài)，努力去工作，去熱愛工作，工作環(huán)境有點(diǎn)壓抑，，，老板是我媽同學(xué)，，， (匿名)

女 這個(gè)測(cè)試到底是什么情況。。怎么解讀

男 長(zhǎng)期天天都是這種狀態(tài)，想到未來(lái)，承受不住了