女,38歲,唉，考試成績下來了。我才第二名。第一名比我高2分。大部分考試我都考不了第一名。小時候上學也就偶爾拿一下第一名。好多時候都考不了第一。后來上班參加培訓考試，還是考不了第一。我也知道，我雖然學習能力強，但是不是那種嚴謹的人，就是學得快，鉆研的不夠細。前年參加比賽也是只得了第二名。其實第二名也好，心理負擔小，很輕松。初中的時候參加一次競賽，我得了第一名，學校廣播的時候我反而覺得有種害怕的感覺，很不好意思的感覺，心里發慌，不過那時候喜歡一個同學，好希望他能聽到我的名字。 (匿名)

啊啊啊——受不了了！！??！高一，這次考試爛爛爛爛的了??！不能再爛了，從進校時的成績退了好幾百個名次！??！一些非常垃圾的學生我都沒考過！！！這次沒學好，【對不起，說的不好聽】平常我心里看不7，其實大家都看不7的些下檔次的下檔學生很多考過我了！??！我真的受不了??！我高一考了三次試，第一次由于有一科算錯了分，反正也不好，繼而不好。我敢保證下次絕對能進個大的，可是我擔心啊，他們那些la ji 學生拿這些調侃我??！第一次，他們部分人就調侃過我，我說我那好幾十分沒加呢，他們好像不聽似的，就感覺：“反正我排在你前面”本人也屬于玩笑式吹牛逗樂的人吧，有時候，開個玩笑“你考過我次嗎？”啊，這次可給他們機會了，“那會........”我豈不丟死了！麻煩各位給支個招。 補充：而且是還有些人左臂，可是電腦上的表格不啊，就顯示人家特別高的分數，我總是覺得保存著電腦里，記錄我的失誤與悲慘，非常恥辱 (匿名)

男,23歲,公司安排一個考試，理論題100道，考出來60分就算合格，我剛在手機上很專注的刷了一個小時的題，想著拿個滿分，但是刷了一個小時，最高99分，我不開心，因為沒達到100分。 (匿名)

女,31歲,你們說中考滿分750，語數英150各能考130以上平均。其他合計考240分。合計630分。高考考個600分有可能吧，我記得我初中年級總分第一，全縣考生也是前面的。數學是我強項，我不喜歡簡單題，沒病那會就喜歡挑戰難題。全篇卷子老師不會教了，基本老師會的教我全會。就是老師水平不行。我在一個縣城落后村里長大，有好的老師教育資源，不會病。所以當年我想去浙江，也是有依據的 (匿名)

女 考會從的前兩個星期我真的挺努力的，不論是上課還是在寢室我都會看書，刷題，室友們反正沒有我這么認真，就偶爾刷刷題，但是我們考試的結果卻一樣，都差幾分，我就覺得我自己太笨了，努力了和別人不努力沒有差別，下次又要和她們一起考試，我真的很害怕，現在想到差幾分就過了心里都痛，之前計劃考過了要做的事現在也不想做了 (匿名)

女 我英語在班上算好的了，二模得過119，可是中考發揮失常，只有119。然后中考前我每天沒日沒夜的背政治歷史，天天弄得身體都垮了，可是在學?？梢缘酶叻值倪@兩科中考都只有七十多，倒是不擅長的物理考得還可以。我真的覺得上天好不公平，我們學校一個在老師眼里完全沒希望考起重點高中的女生都比我高三十多分，然后我現在心里很不平衡，就覺得自己為什么什么都比人差，然后就特別想死。

女 我是一個初中生成績一直很好今天物理考試我卻考81分許多題都會做，但是寫反了，許多人考的比我高，老師一直說我，還說我是不是上課沒聽，我明明復習了，我每次作業都不錯，可這次考試很差，今天中午一個不太熟的女同學找我，說我不是學霸裝很認真的樣子，她成績明明不如我，還說我成績比她差，我平常又沒得罪她，可她卻這樣，在加上我考的不好，心里很難受 (匿名)

女 您好，我是一名新高一的學生，女生。高中學校很好，都是學霸。這月考結束了，覺得高中題目有點難，其他人也都說難的，現在我只知道我的生物成績，不及格只有58分，但班上有90的，也有不及格的。我覺得自己挺認真的，也有在好好復習，我也不知道什么原因，覺得做的還不錯啊，也許是電腦掃描不清楚吧...我也不知道。 我本來覺得自己學的還可以，成績出來后，我覺得自己太差了，很自卑，我怕有人問我的成績，我怕老師不再認為我是個好學生，我也不知道該怎么和父母說成績，我其實不想跟他們說這次月考成績的。我不想任何關注我的人露出失望的眼神，我真的想讓所有人知道我還不錯。 本來覺得就是一次月考而已，但是經歷這次之后，我發現其實自己很在意考試，我希望每次都能考好。我有點害怕了，我怕我會學不好，我去看了很多心理文章，說沒關系的就是月考嘛沒什么大不了的，其實我更不想看到這些話，這些只是說說而已的，對于我來說沒什么用。 我 ，真的想好好學習，考好成績，我也在努力。我該怎么辦？

女 我每天都好失落好想哭一到晚上就很孤單晚上相對來說很嚴重 (匿名)

女,36歲,最近工作，生活壓力稍微有點大。主要是想通過咨詢放松壓力，交友技巧方面。 (匿名)