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匿名
2019-09-10 08:58:55
抱抱TA

女 最近特別煩躁,焦慮不安,天天被人噴,再加上失戀,最愛的人離開,所有事情加一起就很煩,做夢每天早上醒了老難受了,朋友也不在了,晚上容易失眠睡不著

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  • 范志遠(yuǎn)咨詢師的頭像 范志遠(yuǎn)
    你好
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    最近多重疊加的壓力,讓你產(chǎn)生了焦慮抑郁的情緒。多給自己支持。也可以尋求咨詢的幫助。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,你多大?這樣的情況多久了?
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    光是失戀這一件事就讓人很難接受了,何況還有其他事情,可能會感覺一團(tuán)糟,卻又不知道該如何解決
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好!壓力階段,需要心理咨詢。
  • 的頭像
    時來運(yùn)轉(zhuǎn)最壞的即將過去,接下來就是慢慢變好,點偶頭像
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    看起來是確實有焦慮情緒,或許也有點抑郁情緒,心理咨詢一定能幫到你。另外,每天盡量保持運(yùn)動,去到不同的環(huán)境,每天至少做三件不同的事,避免陷入同一種情緒里。
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