男,我以前是一個(gè)經(jīng)常愛逗人開心，，喜歡跟人說話。今年我剛上大學(xué)來到一個(gè)新的環(huán)境，變的也不愛說話了，不愛跟人交往。變的自卑，敏感，比如有時(shí)候跟人說話的時(shí)候，我害怕自己說錯(cuò)話，如果說錯(cuò)話，就老想著跟別人道歉，很么有自信，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐患∈略谛睦锬钸逗瞄L(zhǎng)一段時(shí)間，雖然自己感覺那件事沒什么，但腦子就是轉(zhuǎn)不過來，不敢和別人開玩笑，害怕自己做錯(cuò)事，今天我們學(xué)部有個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽，我和我們班的幾個(gè)男生在一塊和其中的一個(gè)說話，我就是想讓自己放開，和他們打成一片，在說話的時(shí)候突然說了一句臟話，我就感覺很不好意思，我知道他不會(huì)介意的，但是我的心里還是想著要給他道個(gè)歉，不然就很難受，然后我就給他說，他的意思就是沒事，還有一次我參加了一個(gè)活動(dòng)去敬老院看那些老年人回來的時(shí)候就跟兩個(gè)跟我們一塊去的兩個(gè)同學(xué)聊了起來說到了我們西安的回民街，我只知道回民街的小吃特別多但是不知道有多少，就跟她們說回民街全國(guó)的小吃基本都有，其實(shí)沒有那么多，我就感覺很不好意思，我感到很痛苦，過一段時(shí)間還要考試，現(xiàn)在真的不知道該咋辦，希望得到大家的幫助，告訴我應(yīng)該咋么去做，用什么樣的心態(tài)去調(diào)整，謝謝

男,我性格不羞澀，但內(nèi)向。不愛說話，對(duì)社交有逃避心理。高中時(shí)高一還行，高二轉(zhuǎn)到重點(diǎn)班起便開始變得沉默寡言，存在自卑心理。再加上在家里總和父母吵架，導(dǎo)致總是沉默寡言，不愛搭理別人。但其實(shí)內(nèi)心真的很渴望和別人交流和做朋友。我的高中同學(xué)都很好，既優(yōu)秀又友好。但我不敢也不愿主動(dòng)和他們交流。現(xiàn)在大學(xué)了，上了一個(gè)離家近的二本。我仍然不愿?jìng)€(gè)人說話，就算和別人對(duì)視了也會(huì)極不禮貌地直接把頭甩開，而且總是有這么一種情況，一段時(shí)間內(nèi)表情極嚴(yán)肅，尤其周圍的人很多而且總是聒噪不休的時(shí)候，更是完全控制不了我的臉，每當(dāng)這時(shí)我都會(huì)覺得我是不是得面癱了…剛開始情況時(shí)好時(shí)壞，之后喜歡上一個(gè)女生，再之后由于我的笨拙而毫無經(jīng)驗(yàn)的做法讓人家女生討厭我或者說對(duì)我完全失去興趣后，我?guī)缀鯊氐鬃兂闪艘粋€(gè)社交白癡。對(duì)別人來說我就是一個(gè)沉默寡言，無聊無趣而又臭屁高冷的人了。

女 我總感覺自己不會(huì)說話，沒什么朋友。有時(shí)候高興有時(shí)一下子就很難過，別人說得話重點(diǎn)，我就愛發(fā)脾氣。有時(shí)覺得別人好像都不喜歡我，心里就很自卑，不想多說話。 (匿名)

男,23歲,我本來是一個(gè)活潑愛說話的男孩。不知道什么原因?qū)е卢F(xiàn)在的我不愛說話。因此好多女孩都因?yàn)槲也粫?huì)說話而離開我。追一個(gè)女孩沒超過三天就會(huì)被拒絕，每次和女孩聊天打電話都不超過五句話然后就不知道說什么了。以前的我出去談業(yè)務(wù)也是能說會(huì)道的，現(xiàn)在出去談生意見了面都不知道如何開口不知道該說什么就算說也都結(jié)巴著說不出來。我現(xiàn)在不知道是因?yàn)槭裁匆膊恢朗遣皇鞘芰耸裁创碳ぁ；蛘吣挲g生活上影響。最后一個(gè)女朋友談了半年多我們倆也都很好她很愛我。最后因?yàn)樗謰尫磳?duì)我們倆把她嫁給一個(gè)她不愛的男孩。從那以后我就變得話越來越少。不愛說話。就連自己的鄰居見面有時(shí)想稱呼就是張不開嘴了。 (匿名)

女 我現(xiàn)在是一名大學(xué)生，平時(shí)性格比較沒見內(nèi)向沒有主見，也沒有自己的想法，夸張到老師讓玩一個(gè)游戲之后說一下感受我都說不出來，也不知道是因?yàn)榫o張還是什么，包括看書看電影也是如此，甚至跟別人交流時(shí)候也不會(huì)有自己的看法，別人說什么就是什么，沒有自己的觀點(diǎn)。跟別人聊天時(shí)候經(jīng)常也不知道說些什么，從來都不主動(dòng)跟別人說話，出去玩或者是走親戚也是別人問什么就說什么，特別實(shí)在，不會(huì)思考對(duì)方話中想表達(dá)的意思是什么，以及怎么回復(fù)，壓根兒也就想不出來話，大腦完全處于空白的狀態(tài)，在別人那里那些話張口就來不是什么事，然而我就會(huì)胡言亂語說一些讓自己特別后悔的話，就連被別人嘲諷了欺負(fù)了也說不出個(gè)什么來，心里不爽，但就是嘴笨什么也說不出來。平時(shí)也不會(huì)和親戚朋友交流，有時(shí)候就想著自己一個(gè)人一直在家里與世隔絕再也不用和別人打交道就好了，但我知道這是不可能的事，而且我還必須要面對(duì)，但是不知辦好！希望大家可以提些意見 (匿名)

女,20歲,emmm，我話很少，跟別人出去玩，也不知道說什么，別人對(duì)我好，我感覺很惶恐，然后說話也沒有情緒，說話的語氣干巴巴的，身邊的人都很明顯的感覺我不說話，覺得我這樣的性格不行，很悶，我也想多說幾句話，但是不知道該說什么，越來越不喜歡跟別人接觸，也不喜歡麻煩人家，很想逃避，心情也會(huì)忽然一下子低落，但是如果我去逃避了，我知道我會(huì)變的越來越不會(huì)說話，不會(huì)跟別人相處，我以前很陽光自信的，不知道為什么會(huì)變成這樣，也不知道什么時(shí)候開始的 (匿名)

男 客觀上我不說話，不知道怎么了就是不說，明明心里有時(shí)有種愿意與別人交往的心，但還是不說，小學(xué)時(shí)有一次我下課看高年級(jí)的踢足球，看走神了，一個(gè)人提醒我，我忽然發(fā)現(xiàn)就沖進(jìn)了教室沒有喊報(bào)告，也沒看老師的臉，就一直往前沖，因?yàn)槲也徽f話老師把我叫出去揍了，什么原因

女 女孩敏感多疑，出門覺得有人罵她，人際交往困難，無法集中注意力，在意別人看法，對(duì)自己評(píng)價(jià)很低，沒有主見。 (匿名)

女 最近特別煩躁，焦慮不安，天天被人噴，再加上失戀，最愛的人離開，所有事情加一起就很煩，做夢(mèng)每天早上醒了老難受了，朋友也不在了，晚上容易失眠睡不著 (匿名)