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女 一直都想去死可是舍不得他啊，現(xiàn)在他也不要我了我只想不要刪我微信我可以不吵他只要看得到朋友圈就好了

女 如何控制自己的情緒 完全不能控制自己的情緒 極其容易緊張，焦慮 特別是最近跟一個朋友鬧了矛盾 一見到她就緊張，進(jìn)教室的時候也緊張 被老師抽起來回答問題的時候也緊張 該怎么辦

女 我女朋友上個月我們意外懷孕了，前天打了胎她還在上大學(xué)我不想這么早要孩子，我知道我很渣男，我現(xiàn)在很后悔，這件事對她壓力很大，她現(xiàn)在每天哭著要孩子想去下面陪她，她今天狀態(tài)極其不好，我只能先穩(wěn)住她等我去找她，我該怎么辦

男 經(jīng)常會頭疼，神經(jīng)過敏心里感覺不踏實(shí)，總是想些不可能莫名其妙的東西，朋友叫我一起出去玩或者做些什么我都感覺是別人在給我制造麻煩，非常容易動怒因?yàn)閯e人的一句話或者是看我的眼神我就會惱羞成怒，感覺自己的精力下降活動減慢，幾乎從來沒有因?yàn)橐患赂吲d過每天猶如行尸走肉一般很多時候我都認(rèn)為這個世界很是無趣想一頭撞墻不活了太難了，在平常偶爾我做錯了一些事，受到別人的指責(zé)我就拼命的認(rèn)錯腦子一熱非常激動的做一些傷害自己的事情讓別人嚇了一跳，胃口也非常奇怪每天該吃飯的時候我一點(diǎn)也感覺不餓一天差不多就一頓飯，有時候晚上餓了的吧就會暴飲暴食，每次我身邊有朋友有人我會感到很不自然感覺我和任何人都不一樣不合群不能融入在一起，在人多的地方感到不自然但是自己一個人的時候總是想一些事情還哭著焦躁不安心口胸悶坐立不安非常煩躁，總是控制不住自己偶爾大發(fā)脾氣砸東西，不跟任何外界人聯(lián)系非常高冷，不喜歡跟不認(rèn)識的人說話不喜歡交朋友，害怕出門生怕遇見別人尤其是認(rèn)識的人，經(jīng)常責(zé)怪自己自暴自棄，感覺到孤獨(dú)感到苦悶過分擔(dān)憂，對任何事物不感興趣，感情很容易受到傷害，感受到別人不理解我不同情我，感到別人對我不友好，不喜歡我排斥我，感覺自己永遠(yuǎn)比不上別人，每天晚上凌晨2點(diǎn)是我入睡的時間不，不到2點(diǎn)睡早一會就翻來覆去睡不著覺這個情況已經(jīng)持續(xù)半年了，總是感到害怕而避開某些東西比如一些事，物，場合，記憶力總是不集中，腦子偶爾空白，從未和任何人很親近，最近感覺自己心理上有問題不正常越來越嚴(yán)重。

女 我想知道我是不是社恐…… 我怕見陌生人，在班上自我介紹也會結(jié)巴，厭煩人多的地方，從不出家門，害怕別人議論我

女 我老公曾經(jīng)背叛過我，他說不和那女的來往了，他說只要我能原諒他，會和我好好過日子，你信嗎？

女,遇到自己喜歡卻不喜歡自己的人，聊著聊著天就崩了，發(fā)消息給他說我要放過你了，問他，放過你有這么開心嗎，他說對呢。心里很難過，知道要識趣一點(diǎn)，不再打擾，可就是狠不下心。明天他要當(dāng)面試官然后我去面試，心里真的很忐忑