女 陳老師，您好！我和男朋友在一起3個月了。他偶爾也保持與前女友的聯系，他前女友很小跟他相差10歲，我只是間接了解到，他們分手是女方父母不同意。。我倆是5月中旬經過熟人認識的，他比我大一歲，我29歲，他30歲。我倆是經過熟人認識的。起初對我還行吧，他覺得我是一個很聽話很老實的人。。后來慢慢的變得冷淡，說我給不了他想要的生活，后來因為一些小事就開始跟我計較，總說我倆之間缺少點什么。。7月底因為在微信上，他要跟他同事出去旅游，重復三次說他錢不夠花，自己的錢借人了，其實我知道，他的新房子剛交房，還自己的按揭貸款了，但他給我說的是借朋友還房貸了，我也沒多問什么。然后就繼續聊了一些要去哪問里玩，他就說附近的某一個城市，說什么要去酒吧泡吧感受一下酒吧的氛圍，可能是我的緣故吧，我說你去哪里玩都可以，我說我不喜歡酒吧那些地方。然后他就一直說我的性格跟他不一樣之類的話，也是我不懂當時的情形，看見朋友圈的一張圖片，內容大致意思是個一女的不求你能給她多好的生活，希望你能多給他她一些關心的話后來他就反駁內容上的話，以致于我無言以對，當晚就沒有在多說什么。。第二天他跟同事出去玩了，然后連續三天對我不理不睬，那幾天我們商場做活動，確實很累，然后家里媽媽的腳出現問題，回家得照顧媽媽，我也沒有聯系他，他回來后，也沒跟我聯系，我以為他選擇了放棄。。一周后，他給我發微信，說為什么這7天都不跟他聯系，然后聊著聊著后面，算是和好了吧！到了第二天又不理人了。。第三天7夕節回老家了，晚上很晚的時候發了一個紅包過來，又開始慢慢聊，到了第二天下午又變卦了，又說什么咱倆之間缺乏什么，說著說著又開始說咱倆不合適，然后提出了分手。。既然他選擇了分手，我也沒有在強求。。說分手的那天晚上他去找了他前女友，然后把她接到了他的出租屋里。。第二天我加了他前女友的微信號，在之前他前女友加我，我征求了他意見問他加嗎？他說不用加，我也沒有加。。加她前女友我沒有惡意，只是祝福他們，希望她以后好好照顧他。。僅此而已。。第三天他卻發消息給我，問我考慮好了沒有，問得我莫名其妙，我說你不是說我給不了你想要的生活，已經說了分手。。他卻說他沒有說分手。。后來聊著聊著我又妥協了。。最近發生一件事，他帶我去一個縣城玩，那是他和他前女友相識的地方，那天晚上我也是出于個人喜好，拍了一碗當地名小吃發到朋友圈，剛發上我就后悔了，立馬就刪除，由于手機流量緣故，沒及時刪除，他前女友看見了，就發微信過來說我太過分了。第二天他前女友找他了，然后罵他了，至于內容我不知道，發給我的信息是說他說一套做一套，說他是出軌的男人。。然后他就說我有心機，就開始不理我了。。我都不知道怎么解釋，我也給他前女友道歉了，給他也解釋了。。他說我有心機，說給他單獨空間考慮一下，然后就沒有聯系了。。我不知道這段感情還能不能繼續下去？同事和朋友說我為他已經改變了很多，都讓我選擇放棄。。 (匿名)

女,本人女90年，身高160cm體重43kg，男方比我大十天，體重正常，身高180cm，都是獨生子女，我是護士中專生，他是重本現在讀研 國企建功集團建造師，有房開寶馬，我們是05年過年期間在紅包群認識的，他加的我，他當時有女朋友 加我之后他說覺得我可以要把他朋友介紹給我，讓他朋友加我微信 但我看他朋友長得有點丑就沒有聯系過，后來不了了之，后面很少聊天，有時候他主動找我閑聊，本著知道他有女朋友不好聊太多，也都是很平和的 并且也沒有見過面，中間我也有過男朋友，因為平時聊天我們都是以朋友身份后面他單身后追另外的一個女生時還讓我出主意，后來一次我在朋友圈發我一個朋友照片他讓我把朋友介紹給他，后來見面我朋友見光死 他說跟照片不一樣，之后我朋友約他出來時把我叫上一起，我們算是第一次見面，之后他經常跟我聊天聊到深夜 言語中透露我這種長相的女生他不敢追，后面我先給他表白的 他有點不敢相信，然后說要先了解下，我以為他拒絕了就沒有再搭理他，后面發生了很多事他主動找我聊天然后問我還喜歡他不，我說喜歡，然后就在一起了，在一起之后他說還以為我表白之后會有所行動結果我就沒聲音了，撩他撩一半就跑 他就坐不住了。在一起之后開始對我也很好，后來一起兩個多月之后開始讓我改變，讓我換工作，覺得我不是穩定的職業，然后經常開玩笑一樣的說我學歷低，后面經常為這些事情吵架，但他都會哄我，我也比較作他對我一冷淡我就提分手，他開始都不同意或者不搭理我，后面我氣消了就去認錯他就會馬上原諒我，有次他說了事不過三，第三次提分手時，他那時在出差就同意了我不愿意了說不分，他說要考慮下，內心其實覺得我們是不合適的，我很多地方達不到他對另一半的要求，我有他喜歡的地方也有他不喜歡的地方，但是如果真分手他之后肯定會后悔，后來回來見面談了之后又和好了。但是在一起經常打擊我說我工作不好學歷不好家庭條件也不如他，后來又因為一次他對我冷淡，我提出大家分開冷靜一段時間，他又很激動的來公司樓下接我下班認錯求和，可是才過了幾天一次晚上我打他電話他沒接，第二天打電話問他為什么不接電話不回微信，他說不想接，我很生氣又提分手拉黑了他，他沒有回應，第二天他短信我一條連接 我就說分手了 以后不要聯系，他也沒有說話，第二天我氣消了找他和好他說不是分手了嗎，我再怎么挽留他 他都不同意了，哭鬧都沒有用，情急之下我在他微博找到他前女友，問到他們之前的一些事情，有些跟我們很像，他前任讀過大學跟他一個單位但不同部門他也還是嫌棄人家學歷工作各種打擊，還知道了他在前任跟有的同事還有異性朋友面前裝單身，還知道他跟我在一起之前 跟前任在一起的時候跟朋友去過夜總會嫖，完全跟在我心里的形象不一樣，我就去質問他，他以為是他身邊哪個朋友出賣他告訴我這些就一直問是誰在整他來挑撥 說別人有陰謀告訴我這些讓我們之間完全不可能了，然后晚上很激動的公司樓下堵我，讓我把話說清楚是誰告訴我這些的，還求我原諒他要和好什么都聽我的，當時我在氣頭上沒有答應他，后來第二天他一直糾纏問我 我就告訴他是他前任說的了，他就態度大變，也不提求復合的事了 說我做錯了 居然還去找他前任 太可怕了，又變成我求和好求原諒，分手到現在一個月了，一直打電話發消息他都不怎么搭理很絕情，后來我有次要去醫院看病讓他陪我去，他還是大清早的陪我去了還跑上跑下，中間聊天也有說有笑，但是一提復合他就態度不好了，送我回家時有個女的給他打電話他一直掛斷，我很生氣就問是誰，他說沒必要跟我解釋，然后后來又打來 我們搶電話不小心按到接聽，我就問那女的 你是誰 干嘛一直打電話，他一下就把電話掛了然后很生氣的沖我吼讓我下車，后來我下車了打電話問他是不是跟那女的在一起了，他說沒有，只是哪個女的可能對他有意思，但是他沒興趣因為長得不行，他生氣是因為我的行為，我現在沒有權利干涉他接觸另外的女生，后來我還是經常打電話發信息給他，他都說不要再糾纏他騷擾他，不要聯系了，前天我給他說，之前做得有點過激，我知道我做錯了，他離開我是對的，以后不會去煩他，這兩天就沒有聯系了，但是我發的朋友圈他有點贊。

女 我和我男朋友是已婚的男人，我和他在一起半年多， 他身邊還有個前女友。 剛開始和他相識是去年12月份，在一起也是在12月份，在一起沒多久就分了，和我分了他就和他前女友和好了。今年一月分這樣 我和他又和好了，和好也是沒有幾天 被我發現他和他前女友還有聯系，還一直說放不下她 后面我和他又這樣分了。 過了年我和他前女友誤會解除就玩到了一起，每天聽她前女友說他們兩個在一起的事還有相片，我看著心里特別不是滋味。2月14號情人節我和那男的和好了，這次和好的時間有兩個多月的時間。我和他和好了之后就和他前女友鬧翻了。和好兩個多月的時間一次偶然我朋友問我還有沒有和那個男的在一起，我說在著一起，后面我朋友不肯告訴我發生了什么 在我的逼問下她就和我說了，說她們兩個人又和好了，問我知道沒，我說不會吧，然后我朋友就找出相片給我看， 看了相片那瞬間我都不知道下一秒我該干嘛，心涼涼的， 碎了一地 ，后面我發信息問他，他都告訴我了，他說不想害我不想讓我在背后給人家指指點點。 我哭的撕心裂肺，就是這兩三天的時間我不會抽煙的我學會抽煙了，抽的很厲害，覺也不睡，飯也不吃，憔悴了好多，都不敢出去見人。 一個人呆在房間里就一個在那里割手腕，大晚上一個人跑出去找個無人能找到的地方呆了一晚，我朋友找我找不到就打電話給他了，問他知不知道現在去哪里了，他說他也不知道，我朋友還是一直猛打著我電話，幾十分鐘過后，我的電話又響了，是他打來的，我還是不接，他發信息來我也不回，一晚上電話響個不停。到了早上我就回房間了，可以說當時我的神智有些不清醒了，我回到房間后不久他就上我房間找我了，一邊在敲著門，一邊在打我電話，他以為我不在房間就走了，下樓梯那時打我電話，我接了。接了之后就沒說多少句話就掛了，我不停的發信息給他他不回我，就算回我信息了也是說叫我離開他的話……… 。直達幾天后，我和他和好了，他說他放下他前女友了，我當時也信了， 和他和好后 一切都變了，他也不經常陪我了。我晚上發燒了他知道了看也不來看我，就發信息騙我說他在桂林然后說了對不起 叫我好好照顧自己，我當時心很痛， 幾天后我才知道他那天是在我住房隔壁玩著 ，我知道后也沒和他吵。我和他說了他前女友的許多事是他不知道的，說了之后他的反應很大，我就知道他是沒有放下她的。我對他掏心掏肺，付出了真感情，可誰知道會是這樣的結局。 我家里人知道他的情況之后，叫我離開他，我不聽家里人的 還和家里人吵，我伯母哭著勸我我也不聽，我拿著東西就走了，我和家里人吵的很厲害，家里人說我要是還是執意要和他在一起的就叫我滾出這個家 ，我聽到這句話之后我沒多說一句就走了，平時回家都會被罵，一個人呆著那時眼淚就嘩嘩的流了下來。 我沒他我真的不知道該怎么辦，都不知道下一秒我要做什么？ 他的手機密碼被我知道一次就改一次，有時看他手機他都會生氣，我感覺他是有什么秘密不想給我知道一樣。這兩天我看前女友的陌陌距離離我很近，是在一家酒店里，他也在那家酒店，就是不知道是不是同個房間。我發信息問他他說不是 ，還說叫我不要一天天都那么神經，后面我發了好多信息，他叫我不要吵他，說我要是再吵就刪了我， 我就是想問問她們有沒有在一起，他還是說沒有，就在今天凌晨我和他聊天他發個小視頻給我看， 我當時沒有看清楚，在一張床上還有一個人在那里躺著 ，我發信息問他到現在都還沒有回我。我不知道要怎么辦， 我不能沒有他 (匿名)

女,22歲, 和男朋友今年3月份認識，4月份在一起了，9月份分手。我們剛認識的時候幾乎都是一見鐘情。他為人靠譜，成熟，孝順，工作認真，對朋友義氣，喜歡小動物，而且我們兩家家庭背景相似，讓我們有種相見恨晚，惺惺相惜的感覺。在一起的時候非常甜蜜，他對我很好，會給我做飯，洗衣服，一有時間就來陪我。但是好景不長，他工作太忙了，能陪我的時間越來越少（的確是他忙，不是借口），我就對他越來越有怨氣，而且我性格也很幼稚，脾氣也不好，經常會因為這個跟他吵架，他也很累。最后分手也是因為我為一件小事跟他大吵一架，說了很難聽的話傷他自尊，他跟我提出了分手。 他是來找我當面跟我提出分手的，能看出他也很難過，從來不抽煙那天抽煙了，說他無法滿足我的要求，說我也不能真正接受他這份工作，他說喜歡我不一定要和我在一起，還可以做朋友。我聽他說分手就拉開車門跑出去了，他來追我，我又問他是不是真的要分，他想了很久又說不是。他后來送我回家的時候還在我額頭上親了一下，幫我把衣服拉好，讓我不要哭了，再哭就不好看了。我以為事情還有轉機，結果第二天他給我發微信正式說分手了，說希望我能成為一個樂觀成熟的大姑娘，希望我以后好好的。 我立馬就崩潰了，當天晚上下班我去找他，問他可不可以再給我一次機會，他態度非常堅決，說不能，說他已經不愛我了，心都涼了，已經放棄我了。當時他還有公務在身，我去找他就是影響他工作了。后來他又說，他保證我給他打電話發短信他都會回，周末我們還是可以約好出來見面，只要我愿意就還是好朋友。 分手半個月內我微信找過他幾次，他態度都很冷淡客氣。但是我給他打電話，他就挺關心我的，還主動跟我說他最近的安排。我后來也沒找他了。不找他以后他還在我朋友圈給我點過兩次贊。我想跟他暫時冷靜一段時間，等到我自己調整好了，再去找他，這樣好么？他是個非常成熟理智的人，做出的決定一定是想清楚了的，我應該怎么做才能挽回呢？ (匿名)

女,我是一個非常非常不知道有多專一的女生，他是我初戀，我把所有的感情都給他了，因為沒處過，性格挺幼稚，很不成熟，很任性，但是是因為我倆在一起兩年，我只對他一個人這樣，我感覺我再也不會喜歡別人，就算他有多不好，只感覺他是最親近的，所有朋友聽了我倆現在的事情，都是他還放不下我，對我有感情，因為他做什么事都是故意做給我看的，我倆分手已經三個月了，但是這三個就算是很低迷，或者很瀟灑，或者他處了三四個對象，心里都沒有放下過對方，都是有種報復的感覺，分手原因是受不了我，吵架耍瘋，急眼做火車回家了，他挽留我留下，我還是走了，這件事讓他特別受傷，三個月后，他找我要和好意思，很關心我，我很不屑，但是我心里一直都愛著他，過兩天為讓他生氣，故意發和男生照片，五天連續攻擊他，過一天他就發和女生戀愛的狀態照片了，直到現在他們在一起10多天，見過一次面，那女的很漂亮很招人喜歡，他也告訴我他對那女的就一點感覺，主要是為氣我，但是現在那女的很喜歡他，每天都聊微信，真怕他們聊出感情，現在我倆處于他之前給我打了電話說了很多他多難受的話，我也告訴了他我所有的心聲，就是心里一直沒放下他什么的，之前也有聯系，我說的話也都特別絕說早就死心，忘記什么的，這下他知道我還沒放下，感覺他心里踏實了，他已經把自己關在一個類似于敬老院的地方讓自己靜靜，已經6天了，在過兩天他就該回家了，我現在已經大膽找他和好，但是他卻很高姿態，說再也沒有感覺了什么的，回不到以前了，但是上次他給我打電話明明不是這樣，晚上就變了，因為是我找他了，我能感覺他還想和我在一起，他也說了，可以為了我踹了內女的，和我在一起，但現在他又不接我電話，短信也不好好回，就說讓我放棄吧，說他太煩了，別聯系了受不了了，回不到從前了，最后我又給他發個短信，挑釁那種，又氣到他了，他現在應該挺煩我感覺，他是挺有原則那種，說到做到，就算他再想我也不會找我那種，我倆的感情真的特別深刻，都深深的愛著對方，還互相折磨，就是不和好，以前分手都是我提，沒事就分手，和好時他也不會立刻就跟我和好，要讓我知道自己的錯誤，兩天什么的在和好，我知道我有很多不對，但是他傷害我也很多，他對我其實很多愧疚覺得特對不起我，但目前他應該是煩我，我是他處到現在為止最刻骨銘心的女友，他找我的時候我不給他臺階，我找他的時候他也高姿態，之前分手也都把話說很絕，但都和好了，但從來沒摻雜別的女的過，這次真的是嚴重了真的要結束了，而且三個多月了，這段期間他處了三四個女友，他說就想這樣，都麻木了，每天都像夢游一樣，看我過的好他就要比我過更瀟灑，我發的所有狀態也是給他看的，故意開心給他看，我現在都不知道他是不是真的真的不想在和我在一起了 (匿名)

女,22歲,我和男友處九個多月了 在兩個月前吧 我倆吵架分手（以前也總是吵架分手 經常性的）他找他前女友 當時他前女友在外地 給他留言說喜歡她還是她對她最好好好愛她這一次之類的然后過一天又回來找我說只是氣我也把她拉黑了（這個前女友真的特別愛我男友 三年多了不求名利就是愛 過生日簡單打個電話之類的也不打擾 但是就是愛我男友）之后我倆又吵架 這時候這個前女友已經回到我們的城市 然后我就看見他倆還有一個朋友他們三個打臺球 我就把他叫出來給他幾個嘴巴子 他問我和不和好我也強硬的說不和好 之后兩天他沒主動找過我 后來我后悔了求他回來 他說他倆在一起了 但是最后還是回來了 并說還是會像以前一樣愛我 但是過了沒幾天當然中間我也是總提這件事 心里過不去 他跟我說對不起跟我提分手了 當時我什么都沒說 確實是給我甩了他倆又在一起了 但是第二天晚上他微信更新真的好想我晚安 我就給他打了一個電話 我問他能不能回來 他說不能以后你就知道了 騙我說他前女友生病了得陪她一段時間 當然我都是事后才知道是騙我的 過幾天種種原因我徹底放手了把什么都拉黑了 但是有一天晚上我跟朋友玩他就來找我了 求我和好知道自己錯了 當時我知道我倆黃沒幾天他前女友就又去外地了 當晚我用他電話給他前女友打電話但是我沒說幾句話 只是她知道我跟我男友在一起了 然后當晚我倆一直在一起 他也沒怎么接他前女友電話 接一兩個也是騙他回家了 當時我挺氣憤 求我和好然后那邊還沒解決明白 第二天我還是挺堅決說好不了了 但是心軟又原諒他了 看他聊天記錄第二天還是問她前女友你是不想處了是吧？以后我倆和好還是把他前女友拉黑了 但是過幾天我倆吵架分手他就又加回來嘮 后來慢慢好了 我有一次調查他通話記錄 發現半個月多他前女友給他打過兩三個電話 通話一分鐘左右 他給他前女友也打過一兩個 最長的三分多鐘 但是后來我還是原諒他了 時間過的越久我記得反而越清楚覺得越原諒不了他 我總是提這件事 忘不掉他曾經給我的傷害 我該怎么做？該不該繼續 其他時候他對我都挺好的也挺專一的 很多東西也都習慣了 (匿名)

女 怎樣更好的管理情緒，，，，，，有誰知道有人在嗎？

女 怎樣才能更好地管理自己的情緒？有沒有人知道誰能告訴我一下，謝謝！