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給力心理
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甘生昭心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
89
人
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99%
好評
咨詢
問
學校心理咨詢活動安排
順其自然
2019-09-30 21:36:11
抱抱TA
有散光的人轉眼球有害嗎?我這個人容易胡思亂想,我害怕會因散光引起的角膜凹凸不平問題因與眼睛摩擦力的作用而對眼睛造成傷害,我的擔憂對嗎?我經常因為一些很平常的事產生恐懼,致使我頭疼眼珠疼心跳加快無力,作為一名高三的學生,我努力想集中自己的注意力,而且無力致使我不能以很好的狀態讀書,我想改變這些現狀,請問有什么好的方法嗎?(我提了三個問題,希望都能給出解答,萬分感謝)
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王金波
您好
順其自然
醫師您好
順其自然
這些問題困擾我很久了,希望您可以幫我解決
徐惠泉
你好
這是一個物理學
加生物學
順其自然
恩,算是
的深奧問題
徐惠泉
關于散光轉動眼球問題,建議咨詢眼科醫生,性格敏感焦慮問題可以通過心理咨詢調整
順其自然
我成績不好多半是因為他不能使我注意力集中
順其自然
請指點
不理解,雖然我學理科的
順其自然
您能幫幫我嗎
順其自然
我早就想擺脫他們了
陳明
您好,類似余光恐懼,是嗎?核心是明確目標,觀察自己的注意力焦點放在哪里。觀察自己更好的選擇。
順其自然
我覺的自從我有了這樣的病,就沒有快樂過了
你也太多疑了吧
張國英
你好
順其自然
可是我努力克制自己不去想是自己害怕的事,但就是控制不住,隨之而來的是我上面說的那一系列的癥狀,難受死了
順其自然
我也覺得是,我也不想這樣,我媽總鼓勵我要開朗些
順其自然
我就是想的太多了,控制不住
這里的咨詢師都是文科生
沒有學生物的
去醫院問問吧
順其自然
那您有辦法幫一下我嗎?因為我打這么多也不容易,不想再打一遍了
順其自然
我說的是打字
順其自然
???
你屬于沒事找事做的那種
可能是很休閑的原因
順其自然
我有很多事要干,只是這個東西太頑強,我很多該干的事沒干,成績也下滑了
順其自然
我快煩死這個東西了,我才那么小,還有很多好的理想要實現呢
順其自然
我不想因為這個成為我的絆腳石,因為我認為自己足夠有能力考一個好大學
也不會有什么傷害,玻璃渣在眼睛里,眼睛都好好的
順其自然
我認為自己最不幸的事就是我遇到了這樣的事
順其自然
我經常在身體不適中感覺自己對不起父母,但我確實不想這樣,我想重回我學霸的位子上
小實習的魔法樹洞
1.如果沒有其它病變,轉眼球是對眼睛有益的2.需詢問專業眼科醫生3.會不會是壓力過大引起的高焦慮
小實習的魔法樹洞
像要擺脫這些,可能要先慢慢討論
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男 我的眼睛有問題,別人每次一看我的眼睛,我的眼睛都要回閃,我這是什么毛病
(匿名)
女 害怕的時候老是用余光看別人,現在看東西老用余光看,控制不住,時間長了眼球都有點變形了,是不是該強斃了
女 高三了 剛開始還好 后來總容易分心 這個癥狀大概三個月啦 我總把我的注意力放在我的眼睛上 一開始看別人眨眼睛 然后把注意力放在老師眼睛上 上課光看老師眨眼睛 明只不對 但控制不住 后來吧把注意力放在自己眼睛上 眨個不停 總害怕同桌嘲笑我 不想讓他看見 越害怕月控制不住 后來怕眼睛出毛病但控制不住 因為所有的注意力放在眼睛上 感覺自己眨眼睛是人為控制的 我會不會不會眨眼睛啦 不進影響到啦學習 還影響啦人際交往 但總控不住 明知不對 以前也有類似的情況 但幾天就消失啦 這次煩死啦
(匿名)
女,29歲,今天體檢室醫生對孩子體格檢查,檢查孩子發育動作醫生說非常好很聰明。說有點散光,不要接觸電子產品,散光也可能和他身體狀態不好有關系。因為最近感冒的原因。
(匿名)
你好我的眼睛偶爾會看人眼睛特別痛 然后頭暈目眩的 被我看的人也會難受 基本上發病的都是熟悉的人比如父母 親人 請問能解決嗎
女 看書或者學習記憶力總是集中不了,眼睛的余光總是不自覺的瞟向旁邊的物體,越是克制越是嚴重,這是什么問題? 上高中的時候學習壓力很大,第一次考試考的不理想,心里很煩悶,就想努力認真學,但是就從那次發現,我越是想上課認真聽,下課認真學,越是集中不了注意力,我的旁邊只要有任何東西,我的眼睛余光就會被吸引,明明眼睛看的的是前方,但是大腦全是眼睛余光傳給我的信息。 我拼命命令我的大腦往前看,但是還是控制不了余光的問題,于是上課該認真聽課的時間全變成了大腦與眼睛余光互相克制的戰爭時間。于是我上課越來越不走心,一節課學不了多少知識,有時候都不知道老師講了什么,頭也越來越疼,好像要炸了一樣。我就要求老師把我調到靠墻的位置,一邊用手擋住旁邊余光可以看到的東西,另一邊臉朝墻,墻面是白色的,沒有任何可以擾亂我思維的東西,能稍微變得好一點。 但是結果越來越嚴重,因為最后不光眼睛余光擾亂我的思維,連耳朵也加入了。一到早讀時間就是我的噩夢時間,班上所有的同學在背課文,我就一個字也背不進去,全班所有人的哇哇背書聲全部傳進了我的耳朵,我的大腦一片混亂,特別是如果我的前后左右有背書特別尖銳的聲音,我這一節課就完了。于是我又找老師調位,調到了特別安靜的同學旁邊,我必須克制自己不停地大聲背書才能稍微掩蓋那些背書聲,但是也不知道自己背了些什么,還是效率特別低。 后來父母給的壓力少點了這種問題才稍微減弱一點,高三畢業考了一個不錯的大學,所有的包袱都卸下了,可是這個看書或者學習注意力不集中,眼睛余光愛看旁邊東西的毛病卻留下了,不管上課還是學習,眼睛的余光總是能分散我的部分注意力,不能讓我百分百用心。 有時候我會遺忘眼睛余光的問題,就會注意力特別集中,但是總是會突然想起,就像是大腦潛意識故意去提醒一樣。到現在工作了這個毛病還一直都在,我真的是很苦惱,只要拿起書,我的大腦潛意識就會提醒我,眼睛余光眼睛余光…… 我擋著一個余光撇到的物體,一會兒余光又會發現新的物體,總之,總是不能集中注意力去看一本書,或者去干一件事,很痛苦。這是心理問題嗎?大家有遇到過這種問題嗎?有辦法解決嗎? 心語心理醫生:余光原本是正常的行為。人的眼睛只要睜開,視野就一定有中心就有邊緣。所以張開眼睛看就一定存在正視和余光看到視野的邊緣部分,只是平時沒有注意自己有在用余光看。這就 像沒有注意自己的眨眼睛,其實自己有在眨眼睛,沒注意自己在呼吸,自己是在呼吸,沒注意自己的穿衣服,自己是穿了衣服一樣。當誤以為余光是不正常的時候就樹立了余光這個敵人,但是因為其實人是沒辦法不余光的,所以是無法真正從徹底上消滅余光的,這樣就會引發糾結和痛苦。我在高中、大學和剛參加工作的時候前后一共有十年的余光。在反復的痛苦糾結中,逐步理解了余光的正常,現在想痛苦也痛苦不起來了。余光成為問題,是因為從想法上,樹立了一個敵人。你的余光恰恰是太想學習成績好,把余光和恐懼情緒聯系在一起,種下了一個心錨??梢酝ㄟ^相應的心理調整方法破解這個心錨。另外一部分的人余光恐懼癥或余光強迫癥,是因為不自信,所以不太敢正眼面對面的與人交流。這種情況的余光,需逐步的重塑自信心,克服人際交往中的自卑、敏感的心態
(匿名)
女 感覺自己有一些強迫癥狀,一次偶然眼睛好像失了神一樣,看東西看不清,一直強迫自己睜開眼睛來,不知怎么的就讓注意力固著在上面了,怎么眼睛都不舒服,后來都不敢直視別人了,怕別人覺得不正常,也怕傳染別人。也一段時間癥狀特別厲害,幾乎每天眼睛都得不到放松,有一種眼周肌肉繃緊的難受感,那段時間每天心情都灰蒙蒙的,后來努力地克服,癥狀減輕了很多?,F在間歇性地也會發生,每當突然想起這件事情,尤其要見陌生的人進入陌生環境對即將發生的事情不可測定時,就會發生,眼睛失神,思維不清晰,頭昏昏的感覺。有一種變成了心理障礙的感覺,很困惑。因為腦子里有了這種記憶,難道就一直擺脫不了了嗎
女,18歲,天天在家里也不經常出去,一個人住晚上害怕有一點聲音都驚著,后來感覺干什么都沒意思,出去走一會就沒力氣,心跳加快,出虛汗。現在總是擔心自己要死
女 請問我喜歡感興趣的東西,以后用不上要學嗎?,我喜歡針灸,但我的專業是老師,用不上。
(匿名)
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