自己一人在家里聽(tīng)到自己家樓上有聲音我害怕心跳快總感覺(jué)有小偷或懷人晚上一個(gè)人在家不敢出房間門(mén)怕外邊有鬼我這是怎么了 一個(gè)人在家的時(shí)候總是感覺(jué)有人,

女 每次一個(gè)人在家，晚上睡覺(jué)，總是很怕，總覺(jué)得家里有人似的，一聽(tīng)到什么響聲就心跳加速，身體還發(fā)抖，哎，真不知道是心理作用還是怎么了……很難受 (匿名)

女,21歲,有時(shí)候突然心慌害怕發(fā)抖 惡心沒(méi)胃口 不想說(shuō)想找一個(gè)沒(méi)有人的地方一個(gè)人呆著 突然想到一些不好的事情越想越害怕 不想說(shuō)不想動(dòng)想一個(gè)人呆著想睡覺(jué) 沒(méi)有開(kāi)心的事莫名煩躁不安 不想說(shuō)話好累 睡眠總是做夢(mèng)基本每天睡覺(jué)都做夢(mèng) 第二天感覺(jué)跟沒(méi)有睡一樣 每天都根疲憊很累 (匿名)

女 一個(gè)人的時(shí)候總是很害怕，有時(shí)還感到呼吸困難，心跳加速，出門(mén)就怕，怕自己會(huì)暈倒，會(huì)呼吸困難，，怎么辦啊 (匿名)

女,18歲,最近三周每天平均睡眠不超過(guò)四個(gè)小時(shí)體重下降10公斤沒(méi)有服用任何藥物沒(méi)有自殺或者自殘傾向沒(méi)有家族遺傳精神病史 生活中沒(méi)有遇到挫折社交也沒(méi)有發(fā)生任何沖突不欠錢別人也不欠我錢親人身體狀況良好學(xué)習(xí)穩(wěn)定現(xiàn)在我開(kāi)始心跳加快手抖有時(shí)候會(huì)耳鳴幻聽(tīng)昨天玩手機(jī)的時(shí)候體弱害怕覺(jué)得有貓踩我偶爾四肢會(huì)抽動(dòng)一下開(kāi)始討厭人多的地方聲音過(guò)大會(huì)讓我有極度的不適室友對(duì)我很好但是我不想跟他們出去吃飯現(xiàn)在一想到整個(gè)寢室一起出去吃飯我就會(huì)喉嚨發(fā)緊心跳加快但是我不討厭我的室友我覺(jué)得有點(diǎn)愧疚 (匿名)

女,常常恐慌，總覺(jué)得能聽(tīng)見(jiàn)自己的心跳聲，非常焦慮，特別是一個(gè)人的時(shí)候，不能享受當(dāng)下生活，即便是我特意控制。 (匿名)

女,14歲,今天睡了會(huì)又醒了又睡了會(huì),我躺著床上好像是做夢(mèng)還是現(xiàn)實(shí)我動(dòng)不了不能說(shuō)話,越想叫想動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)耳鳴心慌后來(lái)不動(dòng)了過(guò)了一會(huì)就睜開(kāi)眼了我不知道剛才是夢(mèng)里還是現(xiàn)實(shí)心慌的是小時(shí)候特別害怕的鬼感覺(jué)鬼在我床頭那里我一睜開(kāi)眼他就會(huì)撲上來(lái)我是怎么回事啊?我現(xiàn)在總是想自殺但我怕痛還怕父母?jìng)奈椰F(xiàn)在是想長(zhǎng)大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學(xué)校里我總是覺(jué)得我們宿舍討論我罵我還覺(jué)得有一些人討厭我覺(jué)得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過(guò)別人雖然我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)但我還是覺(jué)得我在這個(gè)宿舍只有她一個(gè)好朋友她還是宿舍長(zhǎng)朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時(shí)候吵架但每次都是她先給我臺(tái)階下我總覺(jué)得是因?yàn)槲抑浪粋€(gè)秘密她怕我說(shuō)出去才這樣的我想推開(kāi)她但我需要她。我在家一個(gè)人的時(shí)候總覺(jué)得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網(wǎng)測(cè)過(guò)說(shuō)我是輕度抑郁癥每當(dāng)我一個(gè)在家我就覺(jué)得有人在看我我有熬夜的習(xí)慣半夜總是能聽(tīng)到一些聲音有一次白天我還聽(tīng)到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒(méi)有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個(gè)人一我一個(gè)在做飯那樓上的是誰(shuí)我那時(shí)候就有些害怕還有熬夜時(shí)我總是不自覺(jué)看向窗外覺(jué)得有人在看我如果柜子里有一點(diǎn)縫我都會(huì)覺(jué)得里面有人在看我還有一次我在寫(xiě)作業(yè)那時(shí)候有點(diǎn)晚我聽(tīng)見(jiàn)了腳步聲真的是腳步聲不過(guò)腳步聲到我門(mén)口就沒(méi)有了我覺(jué)得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛(ài)內(nèi)心沒(méi)安全感 (匿名)

男,總是覺(jué)得自己有問(wèn)題，不敢自己一個(gè)人，有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服或一點(diǎn)疼痛，都覺(jué)得要死了，懷疑得了絕癥，不敢獨(dú)立完成事情，不敢去人多的我地方，整天心慌，只有躺著覺(jué)得安心，每天不定時(shí)的心慌呼吸急促，想死的感覺(jué)，去了急珍兩三次全身檢查都做了，沒(méi)問(wèn)題，天天覺(jué)得自己會(huì)暈，注意力沒(méi)辦法集中，整天都在關(guān)注自己的我身體有沒(méi)有問(wèn)題，連走路都覺(jué)得腿軟要倒下似的，站著感覺(jué)身體在搖晃，一閉上眼睛就情不自禁的感覺(jué)在轉(zhuǎn)圈圈和一陣陣的倒下的感覺(jué)，做什么事情前都會(huì)想會(huì)不會(huì)怎么樣，如果走路就怕倒在路上，如如果坐著怕一陣陣的晃，做什么事情都急急忙忙的，要趕快離開(kāi)，經(jīng)常會(huì)想一些不好的事情要發(fā)生，就會(huì)馬上呼吸急促，想吐，真的好難受，發(fā)作的我時(shí)候什么開(kāi)心的事情都想不起來(lái)，心慌時(shí)就會(huì)先感覺(jué)胃脹氣，就會(huì)來(lái)回的我揉肚子，手會(huì)發(fā)抖，有時(shí)會(huì)抽筋，手指不停的動(dòng)，呼吸困難，躺著全身感覺(jué)麻木。

男 今天心情不錯(cuò)，，，真的是，人逢喜事精神爽，哈哈哈哈哈哈

有散光的人轉(zhuǎn)眼球有害嗎？我這個(gè)人容易胡思亂想，我害怕會(huì)因散光引起的角膜凹凸不平問(wèn)題因與眼睛摩擦力的作用而對(duì)眼睛造成傷害，我的擔(dān)憂對(duì)嗎？我經(jīng)常因?yàn)橐恍┖芷匠５氖庐a(chǎn)生恐懼，致使我頭疼眼珠疼心跳加快無(wú)力，作為一名高三的學(xué)生，我努力想集中自己的注意力，而且無(wú)力致使我不能以很好的狀態(tài)讀書(shū)，我想改變這些現(xiàn)狀，請(qǐng)問(wèn)有什么好的方法嗎？（我提了三個(gè)問(wèn)題，希望都能給出解答，萬(wàn)分感謝）