女 平時不知道為什么會很緊張，以前是不會的，不知道最近一段時間怎么了，還會多想，有時候特別緊張害怕

女 為什么總是容易緊張，對自己不自信，。， (匿名)

女 心里總是感覺害怕，連呼吸都怕，身體稍微有點不舒服就很緊張很害怕，不能自控，今天早上又出現這種情況，請問這是怎么了？怎么辦？ (匿名)

女 為什么現在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現在遇到沒做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)

女,17歲,感覺自己的智商變得低做事沒有以前利索跟同事們生活總是很緊張別人跟我講話我腦子一片空白總是忘東忘西的 (匿名)

女 總是容易緊張，一緊張就記不住東西，比如在辦公室里接電話，就下意識的緊張，然后記不住電話里別人交代的事，必須用紙筆記下來，而且一緊張說話就沒有邏輯，………煩躁 (匿名)

女 老是緊張，看到朋友鄰居老師親戚也會緊張，怎么辦呢 (匿名)

女 經常會緊張，只要有人看著手就會發抖，有很嚴重的自卑心理，很少自信，對人很敏感，恨不的逃避人群中，說話會不好意思，會臉紅，做事也做不好，，

女 因為敏感被孤立怎么辦?。?！我想解決問題 (匿名)

女 不知道和別人怎么相處，不知道說什么，總是吃力不討好怎么改善? (匿名)