女 我和我男朋友在一起兩年多了 平時的時候也經(jīng)常會有些大鬧小鬧的 但每次吵架他總是把錯算我身上 他認(rèn)為自己一點錯都沒有 他是有理的，另外在我朋友圈還有一個異性朋友，他追求了我三年多 我也多次拒絕過 我男朋友也知道這件事 因為我多次拒絕還是沒用他也不好多說什么只要我不跟那個人出去就行了。昨晚的時候我心情有點郁悶 然后就開始有了小情緒 就發(fā)表了下面這條說說到朋友圈，并配文有人不珍惜，有人不死心 而且發(fā)表的時候他是看到了的他也知道我有小情緒了所以也就沒說我什么 然后就被他的兩個姐姐妹妹看到了（他爸爸的兄弟的女兒）然后她們就評論說什么嘔心真嘔心真他媽嘔心 一開始我也沒當(dāng)回事 我就回了說 你這是在罵我咯? 沒想到她直接回了句你眼瞎啊看不懂啊 最后他們姐妹兩個把我罵的我也火氣大了… 她們怪我見了她們爸媽不叫 我本來就內(nèi)向 在外面本來就話少 而且我最搞不清這種稱呼和叫法 一來二去我也就忘了這件事了 但是就算我沒叫她們也不至于罵那么難聽吧 可以背后說我或者跟我男朋友說一聲讓他告訴我也行啊 這樣直接就罵開對誰有好處？ 而且我都還沒嫁過去她們憑什么罵那么難聽 就算我沒叫人 他們一大桌子的人也從來沒跟我說過一句話 又憑什么來怪我 所以我現(xiàn)在真的情緒很低落 跟我男朋友說了他也只是怪我…… (匿名)

女,23歲,一起看劇因為我說的話中傷他了（因為看劇的時候他本來無精打采的突然有個以前的冠軍出來了他就突然精神了，我就笑著說：“她一來你就這么興奮/精神了”〈我不是直接指責(zé)/罵他是笑著說的但可能因為我本身不開心說出來的所以他覺得我是在諷刺他〉【現(xiàn)在我知道是我的表達(dá)方式不對】），然后他看我的眼神不對問我還看不看了，我說不看了，就各做個的了。 后來他打游戲和聽音頻的聲音有點大，我不想聽我也把我自己這邊的聲音放出來了（比他大聲些）〔期間我們一直沒說話〕，突然他轉(zhuǎn)過椅子開始朝我發(fā)火從后面很大力抓著后腦勺扯了下我頭發(fā)，又很大力的扇了下我的頭（頭發(fā)亂了）和臉，也打了我身上幾拳。發(fā)火期間一直在指責(zé)我（指責(zé)我剛剛說的話/說我一直在找事兒/說平時一直哄著我啥啥啥的）這期間我一直很害怕也不敢多說話在等著他生完氣），這期間忍不住就會對我動下手。請問： ①我現(xiàn)在心里還有點抖請問怎么調(diào)整？ ②如何擺好心態(tài)不會因為他而產(chǎn)生情緒？（我有情緒就容易激怒對方）。 謝謝你為我的疑惑解答！ (匿名)

女,20歲,今天和閨蜜去男朋友家，買了菜準(zhǔn)備中午做飯，可是我們進(jìn)去后我和男朋友說話他沒理我卻和閨蜜說笑，后來他拿的吃的閨蜜說要吃 他給了卻沒有問我要不要，后來我看到他們聊天記錄，因為我有他扣扣密碼 他平時也很少用扣扣，他和閨蜜聊天他們都是用的微信，我看到他給閨蜜說我們發(fā)生了改變 他要徹底死心了，這些話他沒有對我說 我只看到這兩句他就來搶手機 還對我大聲說話，不高興的表情，我就生氣了 把床上的被子枕頭都丟地上了 他們兩個都出去了，我一個人鎖在臥室里，把臥室弄的很亂， 沒人理我 大概隔了一個小時吧 他來敲門 我沒有開 后來閨蜜給我打了一個電話 發(fā)了兩個消息 我都沒理，閨蜜來敲門讓我出來 她說她餓了 讓我做飯，我依然沒理，吃飯的時候我也沒出去，一點多的時候我在里面已經(jīng)呆了兩個多小時了 我拿著我的東西走了，我看見他們坐在一起聊天 沒有一個人問我餓不餓 吃點東西，我摔門就走了 沒有人追出來 他們還在繼續(xù)聊天，我都走了很遠(yuǎn)了閨蜜給我打電話，我沒接 因為我覺得沒必要了，后面男朋友打電話也沒接 (匿名)

女,36歲,我今晚終于忍不住了，把我對象懟了一頓。煩死了。給她說了我討厭她說她老公和她婆婆家庭的事。她就給我提。提了三遍。第一次打電話提她要過年回家給她婆婆過大壽，我就不高興了，她知道，然后見面約會又給我提，我就說我很不高興，她就哭，我說我不高興盡量接受這件事。今天給我打電話又提她和她老公要一起回老家過節(jié)。我直接火蹭蹭的上來了。懟她了一頓，說她屬于被動攻擊型人，就是故意給她貼標(biāo)簽氣她。把她氣的給我掛電話了，我覺得心里舒服了一些。本來我不想報復(fù)她，真的是她嘴巴欠的很，非要和我說。明知道我不高興非要說。還有她那些前任，就喜歡和我說，我和她吵了一大架還是死性不改，非要和我說。 (匿名)

男,25歲,我女朋友比我小5歲，我們吵架了，原因是我的一個女性朋友，一天邀請我去打麻將了，我經(jīng)過我女朋友同意以后帶女朋友一起去的，我嘴賤說了一句本身就是那種調(diào)侃的語氣對女性朋友說了一句今天穿的性感了嗷，以前單身的時候經(jīng)常一起喝酒，然后準(zhǔn)備今天女朋友介紹給他認(rèn)識，這個時候女朋友吃醋了，肯定的也是我的問題，就生氣，然后他們一行人先去麻將館了，等我我一個人，我就哄她，給他道歉，好不容易哄好了，進(jìn)去以后打牌了，過程中我的女性朋友看她年輕，就問她你屬什么的，他說屬羊，然后女性朋友就應(yīng)了一句我也屬羊。我女朋友不愛說話，然后女性朋友她可能認(rèn)為怕我們年紀(jì)大了，不敢說話那種，她才說她屬羊的，這只是我認(rèn)為啊。然后沒打幾把女朋友要走，那我也只好不打了，然后女朋友就說她怎么怎么裝嫩的，怎么怎么樣。就是排擠她嘛，然后我就迎合她。我怕誤會。后來有一次在群聊里，群里都是那些有事沒事聚在一起的時候，單身的時候的朋友，加上我兩男兩女。就說組隊喝酒，然后我就說不去，我那個女性朋友就說我，談個女朋友干啥？不耽誤喝酒？然后我就。然后這個時候我不想事情麻煩，我就把那句話刪掉，沒想到剛好被我女朋友看見。完了這下徹底爆發(fā)了， 因為這個事我沒有替我女朋友出頭，我認(rèn)為他是開玩笑的。但是因為這個事以后我主動退群把他們?nèi)紕h了。這個倒是無所謂。當(dāng)時鬧得挺大的，跟我們一起的姐姐也用我手機在群里跟他對噴了。我以為這個事情過了， 可是這個女的在我女朋友那里已經(jīng)埋下種子了，過了半年了，她要我加她微信罵她，我說以后這種人就不理他就行了。這半年里我根本就沒有聯(lián)系過她。我女朋友非要罵，結(jié)果又吵起來了。而且重點是我做不到加她罵她，我是不是一個不合格的男朋友。我知道我應(yīng)該為我女朋友做點啥，但是我就是說不出口。這件事情到底該怎么解決，到現(xiàn)在他還時不時的給我因為她吵架，就吃著飯也會，做什么也會。我該怎么辦。我根本對那個女的沒有感情。絲毫沒有，為啥我做不到為我女朋友做點什么？我該怎么辦，她是個勸不動的人。我也是個廢物? (匿名)

女,我跟一個人說，然后說我閨蜜的事情，她一臉的不屑，感覺下一秒就要罵我，上一次我跟他說我閨蜜的事情，他說我好奇怪，我說他沒有尊重我，我就有點不舒服，我就跟他說我覺得他沒有尊重我，她就立馬又很沖，很那個的語氣很大聲的，語氣很兇的語氣說我沒有不尊重你呀？？我真他娘的無語，是不是有病啊她，搞得老子真的好不爽。今天又跟他說閨蜜的事情，他又是一種很不屑，很強勢，然后很不屑一顧，要下一秒就感覺要發(fā)火了的那種狀態(tài)，跟我說，我當(dāng)時就感覺有點被限制了本來我就對我閨蜜比較敏感我要把那些事情全部都托出來才行，他搞得我就說不玩軸，現(xiàn)在感覺又被影響了，怎么搞啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，瑪?shù)聜€死賤人 (匿名)

女 我不知道我女朋友到底是怎么了。有一次我和她聊天，前面還好好的然后我就說了個螞蟻 ，然后她就馬上說她最不想提到這個東西。然后就生很大的氣。我事先不知道她不喜歡這個 我也是無意的，她就偏說我又惹她生氣了，我說我不知道她不喜歡這個，然后她就說我理由多，一直在生氣，我感覺自己很無辜，她到底是怎么想的 (匿名)

男 失眠，不想與人交流，容易患得患失，腦子胡思亂想。 (匿名)

女 這個是什么意思？？？？？？？？？？？