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2019-10-20 08:17:35
抱抱TA

焦慮恐懼已經有6年時間了,每天伴隨的是頭緊發脹眼睛睜不開,也害怕和別人說話,腦子里有時候也會強迫思維無法控制特別在疲勞的時候,經常手淫熬夜久坐,現在已經在改善,心理方面一直自卑追求完美,總有一個美好的幻想一次次的打擊我,做事現在也無法集中注意力,我該怎么調節心理問題

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • -的頭像 -
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 笙簫的頭像 笙簫
    你應該去醫院看看了
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好,你多大了呢?焦慮恐懼這么久是很痛苦的事,自己調節是個非常緩慢和漫長的過程,老師給你建議對你的幫助并不會太大,建議有條件的話還是做心理咨詢
  • -的頭像 -
    哪里有山東的醫院不錯的
  • 笙簫的頭像 笙簫
    去正規醫院就行吧
  • 湯利咨詢師的頭像 湯利
    您好
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    您好,焦慮恐懼強迫明顯,最好預約正式咨詢疏導,這不是一兩句話就能說清楚的。
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    是否去正規三甲公立醫院精神科就診?
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你目前的狀態已經無法自我調解。需要尋求心理咨詢。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,聽起來你存在著很強的焦慮感,并伴有軀體不適感,建議盡早做心理咨詢幫助你深入分析疏導你的焦慮情緒。
  • 任立東咨詢師的頭像 任立東
    好像是活在幻想當中完全出不來,需要一定的心理干預,
  • 任立東咨詢師的頭像 任立東
    這種情況多跟家庭有關的,所以找我聊聊就會好很多,我是不建議醫院治療,醫院藥物治療是有成癮性的,老師保證能讓你好起來,聯系我就可以了,點我頭像,私聊我,
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