給力心理
網(wǎng)友
南京哪里有心理咨詢醫(yī)院
2025-03-25 19:50:20
咨詢師王 宇
你好
2019-10-22 08:12:19
網(wǎng)友princess
我也是焦慮失眠
2019-10-22 08:12:20
網(wǎng)友若你喜歡怪人
心里有什么障礙
2019-10-22 08:12:42
咨詢師李鳳秋
您好
2019-10-22 08:14:06
我是假想擔(dān)心害怕
咨詢師李鳳秋
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你多大了？生活中發(fā)生了什么對(duì)你有壓力的事情了嗎？
2019-10-22 08:14:30
咨詢師黃利瓊
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你好，焦慮什么呢？過(guò)度的焦慮的確會(huì)降低個(gè)體解決問(wèn)題的能力，所以，你可以試下深呼吸，放松，提高智力的使用，解決問(wèn)題。如果自己無(wú)法做到，可以通過(guò)一對(duì)一咨詢進(jìn)行疏導(dǎo)和訓(xùn)練
2019-10-22 08:14:36
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靠自己會(huì)不會(huì)走出來(lái)
網(wǎng)友若你喜歡怪人
擔(dān)心什么啊
2019-10-22 08:16:51
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)您有這種狀態(tài)多久了？
是否了解導(dǎo)致的因素？
比如生活中最初出現(xiàn)這種情況時(shí)是否發(fā)生過(guò)什么事？
2019-10-22 08:17:16
咨詢師溫桂彩
您好，
2019-10-22 08:35:57
咨詢師李燕
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你自己總會(huì)按慣性循環(huán)的，改變這些狀況需要專業(yè)幫助，選擇一對(duì)一咨詢
2019-10-22 08:37:29
咨詢師黃利瓊
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你可以先試一下，靠自己走出來(lái)，自己用了所有的方法都不見(jiàn)效，再尋求專業(yè)的咨詢
2019-10-22 08:53:34
咨詢師李錦云
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心里焦慮失眠，恐懼那種滋味非常難受，我非常理解你所說(shuō)的那種感受。你用了一個(gè)克服，所有的這些癥狀，當(dāng)你越和他作戰(zhàn)的時(shí)候，他可能會(huì)越來(lái)越出現(xiàn)問(wèn)題。這的癥狀都是用來(lái)接納的。不知道你初聽(tīng)寫接納這個(gè)詞是不是有點(diǎn)反感？通過(guò)咨詢來(lái)逐步的消除這些。
2019-10-22 09:07:21
咨詢師賴戈慧
你好
2019-10-22 09:30:46
