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甘生昭心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢師進駐
稚憶.
2019-10-26 20:45:56
2019-10-26 20:45:56
抱抱TA
女 年齡16歲，高二學生，請問強迫思維怎么治療，有沒有自我調整的方法
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王金波
您好 -
毛慧穎
你好 -
溫桂彩
您好，在咨詢師的引導下逐步調整。 -
稚憶.
有沒有什么辦法呢
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程紅艷
你好，這個需要系統咨詢。至于自我調整的方法，你可以試著這樣去看淡強迫思維——強迫思維是一種病理性思維，那么當然我不會相信這種思維加工輸出的結果，另外一方面他的存在也很正常。所以我允許強迫思維的存在，但我不會那么正兒八經地去信任他。這樣想即是去掉反強迫。隨著時間的推移，你的人格成熟，那么這種強迫思維也就會自然消失。 -
程紅艷
如果你做不到這些，那么你就需要咨詢師的幫助了。當然，如果做我的咨詢的話，會很實惠，可以減少不必要的時間成本，經濟成本，以及由此失去的機會成本。
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張國英
你好 -
張國英
越想消滅越難消滅，順其自然和平共處，接納自己的不完美就是完美的生活。
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稚憶.
那怎么才能接受它呢
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程紅艷
我說了呀
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稚憶.
額
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女 患有思維強迫癥6年多了，以前不知道這是個病，現在知道了，不敢和父母說。今年高二，意識到自己這樣是不行的，最近開始控制，可是無聊，或者一個人呆著的時候還是會幻想，把自己不會的東西想象成自己會，我原來會控制不住，課也不聽，現在明白要聽課了，就想的少了，時間減了很多，想問一下，該怎樣完全自己治療？可以根治嘛？不想在這樣下去了 (匿名) -
女,18歲,強迫思維：生活學習中的一些小事會使自己過分關注，但會讓自己身體心里不舒服，自己不想再去想了但控制不住，很無奈 總是想一些有的沒的事情，易多想 抑郁情緒：做事情易心煩氣躁，易生氣，不夠專注，易遷怒于人 焦慮，自己好面子，在意別人對自己的看法，不敢在人前表達自己的想法，社恐，喜歡幻想不切實際的事情并不可自拔，求建議，拜托拜托---一名高三學生 (匿名)
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女,14歲,強迫思維能好嗎。因為太痛苦了，又請假了。 (匿名)
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女,16歲,如何克服強迫性思維？？！明明沒有做一件事，可是就是不停的想如果自己做了怎么辦，越想越嚴重越想越覺得自己做了只是自己忘了會遭到嚴重的懲罰，可是我明明不會做這件事！ (匿名)
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女,我是一個初中生，但已經忍受很久的折磨。強迫思維，我不知道我該怎么辦。我幾乎無時不刻都在胡思亂想，根本控制不住，我知道不應該控制，但沒有效果。而且它已經嚴重影響了我的學習和生活，我感覺自己已經不是自己了。再這樣下去我真的要瘋了，真的。我這樣已經快一年了，睡眠、注意力、記憶力以及反應能力都受到嚴重的侵害，請幫幫我。 -
女,16歲,請問強迫思維有什么表現。。。。。。。。。 (匿名)
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女 思維強迫癥，痛苦不堪，幾近崩潰，嚴重影響到了學習，幾次錯覺放棄學業。 -
女 最近學校11月份要搞活動，我們社團也要上去跳舞，起初我就是去參加社團會議而已，然后我就尋思著在那邊逗留一小會玩一下，結果就被社員拉去跳舞，我也沒同意就拉著我去了，我想退出，但是她們說退出后人很難找，我就勉強留下來了，但是三周下來發現我身體不協調，根本就跳不好，而且，我不喜歡舞蹈的風格，如果現在退出的話他們又要重新找人重新練，感覺這樣會給他們添麻煩，但是我本身就不喜歡跳舞，討厭去跳，我該怎么辦，到底是退還是繼續練 -
女 臨產前得了傳染性疾病，現在已經生完孩子倆月了，配合醫生正在積極治療，病情已經得到控制，為了孩子的健康，暫時由婆婆照看，總是害怕別人也被傳染得病，也怕自己病情反復，想孩子但是看不到，總是糾結一些小事情，跟丈夫因為婆婆帶孩子的一些問題大吵一架，甚至情緒激動責怪婆婆，現在總是害怕，干什么都提不起興趣，可悲觀，什么都怕。
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