女 覺得自己很懶,脾氣變得容易激動,對自己前提迷茫,覺得活著沒有什么意義怎么辦???
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網(wǎng)友
東郁心理咨詢
2025-03-25 22:31:34
我努力過了。可是我還是每天晚上都會忍不住哭出來。我也控制不住。我不清楚自己想要什么。

網(wǎng)友逍遙又快活
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情緒是可以控制的!但是也要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄,比如可以去跑跑步,找個沒人的地方喊幾嗓子,哭一哭也不錯,去結(jié)交新的朋友,一起去玩一玩
2019-11-10 00:32:41
謝謝。
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