給力心理
女 最近感覺(jué)控制不住情緒，總覺(jué)得壓力好大，經(jīng)常哭 覺(jué)得沒(méi)有人理解我，有時(shí)候會(huì)想活著干嘛
0個(gè)擁抱
9條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師現(xiàn)在的職業(yè)證書是什么
2025-03-25 15:10:59
咨詢師王金波
您好
2019-11-17 13:40:52
咨詢師王金波
0
您好！每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
2019-11-17 13:43:25
咨詢師王曉光
0
如果不自我修行，在一個(gè)浮躁、攀比無(wú)處不在的社會(huì)里，生存是很累的。只能學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)，讓自己的心逐漸強(qiáng)大，才能不為外界所擾，身心安寧。
2019-11-17 13:45:31
咨詢師毛慧穎
你好
2019-11-17 13:47:10
咨詢師史丹鳳
你好
2019-11-17 13:49:41
咨詢師溫桂彩
0
您好，最近發(fā)生了什么事情嗎？建議進(jìn)行減壓咨詢疏導(dǎo)
2019-11-17 14:02:12
咨詢師馮偉
0
您好[擁抱]，有哪些壓力讓你感覺(jué)不好呢？
2019-11-17 14:07:04
咨詢師李錦云
抑郁情緒比較濃厚，可在平臺(tái)做心理自測(cè)。
2019-11-17 15:29:50
咨詢師程潔
你好
2019-11-17 16:58:45
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