給力心理
女 特別討厭因?yàn)樽约荷缃豢謶忠饎e人異樣的關(guān)注，弄得敏感多疑，別人一注意我就豎起刺猬一樣的刺，怕人說(shuō)自己有病，盡量裝的如無(wú)其事，其實(shí)密切關(guān)注別人是否多看了自己一眼，或者眼光異樣。神經(jīng)兮兮的苦惱不堪。怎么辦?怎么解決?
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177條評(píng)論
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網(wǎng)友
aci國(guó)際心理咨詢(xún)師怎么報(bào)名
2025-03-29 12:58:30
咨詢(xún)師陳明
0
您好，人際關(guān)系的根本，首先是自己和自己的關(guān)系。
2019-12-07 13:39:04
咨詢(xún)師賴(lài)戈慧
0
你好，你多大了呢？這樣的狀態(tài)有多久了呢？再出現(xiàn)這種狀態(tài)之前有發(fā)生過(guò)什么樣的事情嗎？
2019-12-07 13:39:23
是，發(fā)生過(guò)，同學(xué)在我十分糟糕的狀態(tài)下罵我有病，我腦子嗡的一聲，然后就這樣了
我今年45歲，20歲發(fā)病，到現(xiàn)在沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)。醫(yī)生說(shuō)過(guò)抑郁癥，焦慮癥，后來(lái)說(shuō)是精神分裂癥。一直吃藥到現(xiàn)在，但是讓我痛苦的心理問(wèn)題一個(gè)也沒(méi)解決，只是吃了藥能睡著了。
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境
2019-12-07 13:44:39
我都是悶在家里不出去，出去痛苦
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
吃藥不是解決問(wèn)題的關(guān)鍵
2019-12-07 13:45:30
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
小可憐，很辛苦吧
2019-12-07 13:46:08
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你四十五歲了？
2019-12-07 13:46:11
是啊
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
社交恐懼癥真的很辛苦
2019-12-07 13:46:56
老公養(yǎng)活，自己在學(xué)校后勤工作
工資不多
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你想過(guò)沒(méi)有，自己做過(guò)什么有意義的事嗎？
2019-12-07 13:47:23
就是勤勞，學(xué)習(xí)上游
初三畢業(yè)以全校第一的成績(jī)考出
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你感覺(jué)自己很勤勞？
2019-12-07 13:48:33
是，現(xiàn)在也是，閑著無(wú)聊
咨詢(xún)師李鳳秋
您好
2019-12-07 13:49:16
您好
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
現(xiàn)在感覺(jué)自己很了不起，確很無(wú)聊
2019-12-07 13:50:15
沒(méi)有，自卑，一事無(wú)成，愧說(shuō)從前
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
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現(xiàn)在不想承認(rèn)自己，沒(méi)有堅(jiān)定的信心讓自己戰(zhàn)勝自己
2019-12-07 13:52:47
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
事實(shí)如此
2019-12-07 13:53:05
對(duì)呀
就是懷疑自己有病，不能坦蕩的活著
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
自己和從前產(chǎn)生反差自我否定是嗎
2019-12-07 13:54:45
對(duì)的
什么事都疑惑，不能干脆利落的肯定
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
這是人的惰性心理造成的
2019-12-07 13:56:20
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
和別人聊天希望別人肯定自己的答案嗎
2019-12-07 13:56:40
我很積極的每天看心理書(shū)，潛意識(shí)，暗示，提醒自己積極面對(duì)
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
0
你首先要平衡自己的心態(tài)，讓自己認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)在和從前是不一樣的
2019-12-07 13:57:25
希望
甚至巴望別人夸夸我
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
不要強(qiáng)迫自己
2019-12-07 13:58:26
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
明白
2019-12-07 13:58:29
不一樣在哪呢？
我還是本分老實(shí)，安靜沉默
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你現(xiàn)在沒(méi)有上進(jìn)心了
2019-12-07 13:59:22
對(duì)對(duì)對(duì)呀
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你只是強(qiáng)迫自己上進(jìn)
2019-12-07 13:59:52
我放棄一切努力了
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
小伙子可以啊
2019-12-07 14:00:19
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
于實(shí)際是不服的
2019-12-07 14:00:25
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
心理醫(yī)生的話(huà)都被你說(shuō)了
2019-12-07 14:00:35
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
你咋不去當(dāng)醫(yī)生？
2019-12-07 14:00:43
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你不是放棄努力，你是放下心態(tài)
2019-12-07 14:00:54
覺(jué)得是自己對(duì)自己要求完美的希望太壓抑自己
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
不要給自己太高的要求
2019-12-07 14:01:25
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
對(duì)
2019-12-07 14:01:35
不如隨性隨意，隨遇而安，也許緊張會(huì)放過(guò)我
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你心里還是很明白的
2019-12-07 14:02:32
我是女性啊
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
有孩子嗎
2019-12-07 14:03:26
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
孩子上高中吧
2019-12-07 14:03:39
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
太要強(qiáng)，會(huì)很累的
2019-12-07 14:03:55
對(duì)呢
高二
怎么放低自己要求呢
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你的心理只是有點(diǎn)年輕
2019-12-07 14:05:12
別人叫我名字前面都要加個(gè)小字
說(shuō)我顯小
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你自己也感覺(jué)自己不大多少
2019-12-07 14:06:57
對(duì)，比我女兒大一點(diǎn)點(diǎn)
我就想到哪里都淹沒(méi)無(wú)聞，自然一點(diǎn)，再自然一點(diǎn)就好
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
0
你身邊甜蜜的事很多，每天想想你就幸福的很了
2019-12-07 14:11:23
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
不成熟和幼稚是有區(qū)別的
2019-12-07 14:12:01
我很幸運(yùn)，丈夫?qū)ξ液芎?/span>
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
我認(rèn)為不成熟是好事
2019-12-07 14:12:20
我就是心理藏不住事
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
這就是沒(méi)有城府
2019-12-07 14:13:14
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
當(dāng)然，沒(méi)有城府的人，是相處起來(lái)很輕松的
2019-12-07 14:13:35
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
我喜歡和這種人一起
2019-12-07 14:13:56
城府有什么用，我不是男的，不用
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
不不不
2019-12-07 14:14:52
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
男女無(wú)差
2019-12-07 14:14:58
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
有城府和沒(méi)有城府只是一種性格
2019-12-07 14:15:39
女生清亮就行，要那么多心機(jī)會(huì)累死
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
男的也一樣
2019-12-07 14:16:00
男士要養(yǎng)家，要掙錢(qián)，要有心才行
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
看對(duì)誰(shuí)
2019-12-07 14:17:22
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你什么都好，就是自己不滿(mǎn)足自己
2019-12-07 14:17:38
說(shuō)遠(yuǎn)了，不過(guò)說(shuō)說(shuō)也開(kāi)心
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你的心態(tài)還是很好的
2019-12-07 14:19:00
你說(shuō)哪天我是不是突然就滿(mǎn)足了。
最近做夢(mèng)老是夢(mèng)見(jiàn)自己好了，沒(méi)病了，美夢(mèng)成真啊！高興的笑醒了
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
是的，你現(xiàn)在就很滿(mǎn)足
2019-12-07 14:20:23
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你心里的事，在慢慢淡化了
2019-12-07 14:21:01
網(wǎng)友社會(huì)邊緣人
夢(mèng)里啥都有
2019-12-07 14:21:10
就是社恐有點(diǎn)天愁云慘
不過(guò)醫(yī)生開(kāi)的藥我一直吃的，否則睡不著
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
放下自己的心態(tài)，一切都會(huì)好
2019-12-07 14:22:22
咨詢(xún)師陳明
很好，經(jīng)常積極自我確認(rèn)
2019-12-07 14:22:28
謝謝，說(shuō)說(shuō)好多了
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
好的話(huà)語(yǔ)會(huì)讓你更好的心情
2019-12-07 14:24:05
真的呢
你們說(shuō)的都對(duì)，我會(huì)有對(duì)自己滿(mǎn)意的那天的
咨詢(xún)師張國(guó)英
你好
2019-12-07 14:25:50
你好
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
0
你自己才是讓你好起來(lái)的主宰，別人做的都是輔助功能
2019-12-07 14:27:25
我就是有勁使不上
不知怎么努力才對(duì)
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
自己心態(tài)好了，什么都會(huì)好的
2019-12-07 14:28:11
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
傾訴就是你最好的方法
2019-12-07 14:29:02
對(duì)，病讓我有點(diǎn)參禪了，每天用不同的提示語(yǔ)鼓勵(lì)自己
可是誰(shuí)聽(tīng)你瞎掰掰
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
生活是禪是對(duì)的
2019-12-07 14:30:02
不開(kāi)心的人一點(diǎn)不美，不開(kāi)心的事扔掉
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
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親人朋友陌生人，只要能聊的來(lái)，隨心所欲暢所欲言
2019-12-07 14:31:19
別人會(huì)不會(huì)覺(jué)得我嘴上沒(méi)個(gè)把門(mén)的，我自己是覺(jué)得我沒(méi)有任何可以瞞人的事
與人交往，我從不瞞著我吃藥的事
這個(gè)是不是不好
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你不要有顧慮，也不要太刻意什么
2019-12-07 14:34:31
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你是把自己現(xiàn)在的問(wèn)題太在意了
2019-12-07 14:35:29
因?yàn)檎f(shuō)了現(xiàn)狀，才可以干干凈凈訴說(shuō)自己的心里話(huà)，
有什么合宜的建議大方的告訴我吧！我需要被洗腦
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
0
你現(xiàn)在不要把自己現(xiàn)在的情況看的太糟糕，你的心理狀況是很好的，自我調(diào)整很好
2019-12-07 14:38:42
嗯
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你喜歡健身嗎
2019-12-07 14:40:37
喜歡，不過(guò)都是晚上散步一小時(shí)，打打羽毛球
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
健身可以讓人心情變好
2019-12-07 14:41:31
運(yùn)動(dòng)
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
最好是學(xué)習(xí)太極
2019-12-07 14:42:52
啊，我急，學(xué)不了，我老公學(xué)過(guò)，我都是笑話(huà)他
跳舞呢
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
好好的掌握平心靜氣中間的呼吸之道
2019-12-07 14:44:18
去跳廣場(chǎng)舞，自己視頻學(xué)
嗯，對(duì)的
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
0
人每天都應(yīng)該有一段時(shí)間，平心靜氣地想一呼一吸，心靜如水的感覺(jué)
2019-12-07 14:47:03
是的
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
這樣就可以讓你好好的感覺(jué)身邊的一切
2019-12-07 14:47:55
我心靜可以做到，而且很享受心靜的感覺(jué)，坐在陽(yáng)臺(tái)上看古詩(shī)詞，刷刷心理學(xué)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
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靜下心來(lái)，什么都不想的時(shí)候，你就會(huì)覺(jué)得美好
2019-12-07 14:49:27
喜歡做家務(wù)，家里潔凈如新心里波平如鏡
我除了上班都是獨(dú)處
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
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人就是要怎么好，怎么去做，為什么去做那些對(duì)自己不好的事啊？
2019-12-07 14:50:33
大概因?yàn)槿穗H關(guān)系不好處理
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你喜歡靜心理氣，聽(tīng)音樂(lè)，讀詩(shī)歌
2019-12-07 14:52:15
我唯一覺(jué)得自己有弱點(diǎn)的比較大的就是周?chē)娜穗H關(guān)系
對(duì)啊
古詩(shī)詞，現(xiàn)代詩(shī)不怎么感冒
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
人際關(guān)系是不要放在心上的事
2019-12-07 14:54:03
困擾你呀
會(huì)多想
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你不喜歡的人不接觸或少接觸就行了
2019-12-07 14:55:14
心理預(yù)期是做個(gè)人人歡迎的人
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
不要讓不高興的事情影響自己的心情
2019-12-07 14:55:54
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
這就是你在強(qiáng)迫自己和強(qiáng)迫別人了
2019-12-07 14:56:34
好像就是這樣
其實(shí)如果天天接觸別人會(huì)煩死，但是又希望大家都喜歡自己
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
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和別人接觸隨心而動(dòng)，不要要求自己，也不要求別人
2019-12-07 14:58:13
我老公人際關(guān)系好，我就差了
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
周?chē)娜瞬荒芏枷矚g自己
2019-12-07 14:59:16
明白的
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
別和你老公比，要依靠你老公就好
2019-12-07 15:00:18
沒(méi)生病前我就是個(gè)別人家的孩子，大家交口稱(chēng)贊。生病了大家都疏遠(yuǎn)了
我老公說(shuō)別人對(duì)我很好，是我豎起刺讓人那樣的
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
要承認(rèn)自己要求高了
2019-12-07 15:02:07
自然一點(diǎn)就行，有點(diǎn)擰巴，要求如此而已
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你的心態(tài)需要放下
2019-12-07 15:04:24
放下?放?告訴自己你就是個(gè)俗人，凡人，螻蟻一般，不要拔高?
我就是覺(jué)得有病不如人啊
不正常的人不是最讓人鄙棄的嗎
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
你沒(méi)有不正常，
2019-12-07 15:08:09
我在吃藥，
好人不吃藥
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
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有這樣的心理很正常，不要糾結(jié)于心，要放下心態(tài)
2019-12-07 15:09:11
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
平心靜氣的感覺(jué)自己的生活很美好
2019-12-07 15:09:58
咳，又幼稚了，就是抱怨一下，心里一直堅(jiān)信不疑，我一定會(huì)好
不管一輩子夠不夠，我都要和病斗，即使臨死時(shí)只是好了一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)有美夢(mèng)成真，也要不放棄
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
0
要好，就要每天平心靜氣的感覺(jué)呼吸之間的事
2019-12-07 15:12:19
網(wǎng)友現(xiàn)在開(kāi)始
0
你要為了你老公，和你女兒，每天都能快樂(lè)的和你在一起
2019-12-07 15:13:47
發(fā)不了
好的
我們都加油
謝謝你用寶貴的時(shí)間和我聊這么多，異鄉(xiāng)人，我們一起加油！
