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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)25人|99%好評
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問華為心理咨詢師
對方正在輸入
2019-12-07 22:06:49
2019-12-07 22:06:49
抱抱TA
女 心里太壓抑了，我難受，我受夠了在別人面前戴面具的生活，我原來以為只要度過就好，強(qiáng)迫自己用笑來掩飾悲傷，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我好像錯(cuò)了，我強(qiáng)迫了自己五年，現(xiàn)在笑的時(shí)候，不再是當(dāng)時(shí)了，我知道我是在笑自己，在第三個(gè)年頭時(shí)，我曾嘗試走出去，但我發(fā)現(xiàn)恐懼于與他人交流，再者，我用了兩年，做到對于那些"和善"的話語漠視，我把自己封閉在自己的空間，我已經(jīng)分不清現(xiàn)實(shí)和虛幻了，我甚至分不清自己是誰，現(xiàn)在吶，我累了，我不虧欠誰，一個(gè)分裂的家庭，重婚的父母，我是人，我也會痛，太累了呢
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女 我好像有好幾天沒笑了，雖然每天假裝開心，但是活著很累，我祥是戴了一個(gè)面具，白天很開心，一到晚上就像哭，這樣的生活，我受夠了，我真的撐不住了 -
女 用笑來偽裝自己真的好難受啊！沒有人真的愛我，猛然發(fā)現(xiàn)原來我這么脆弱啊！ (匿名) -
女 我感覺我笑起來好假，我難受的時(shí)候不哭我崩潰的時(shí)候笑，這是長大了還是怎樣，我不想學(xué)習(xí)不想生活不想努力不想優(yōu)秀，是不是很沒用哈哈我不配生活在這個(gè)世界里了這個(gè)世界太優(yōu)秀我不配了，我看到手上一道一道的疤我感覺很痛苦一但受委屈我就想去拿刀片割自己的手腕 -
女 我覺得我已經(jīng)忘了我自己是什么樣了。我不想帶著面具了 -
女 幾乎整天頹廢 心情抑郁 對世界有一種不真實(shí)的感覺 還失眠 覺得別人經(jīng)常討論我這不好 那不好 覺得老師偏心 我還隱藏這個(gè)抑郁的自己 在別人眼中我是開心果 可我全是假笑 現(xiàn)在假笑多了 不知道我真正笑過是什么時(shí)候 也分辨不出來了 經(jīng)常想去死 (匿名)
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后來我滿身疲憊，臉上沒有往日的笑容，眼里也不再有光澤，抽著煙，喝著酒，跟人打架，我成為了別人眼中的壞女孩，劃著手腕，錘打墻壁，抓著頭發(fā)無聲的哭泣，對任何東西反感，沒有胃口，看到什么就吐，對什么都害怕，不快樂，不想活著，腦子里全是消極情緒，沒有安全感，很害怕。我怕別人用異類的眼光去看我，所以我學(xué)會了偽裝。 (匿名)
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女 一年多了，真的挺難受的，我也不知道自己是怎么度過來的，感覺好累好累，對未來沒了希望，很絕望，沒人理解我懂我，我很自卑，我不相信友情，愛情，親情，我甚至連我自己都不相信，我承受的太多太多了，把我壓的喘不上氣，好難受，我好像大哭一場，可是我不敢，我怕別人說我，我一直忍著，我都忘了我上次是什么時(shí)候哭的，我也忘了，有多久沒有好好的笑過了，我不敢把真正的一面給我朋友，我只好帶著微笑這張面具去和她們交流，但是這種交流，真的好累，我裝的好累，我真的很羨慕那些一碰到枕頭就睡著的人，我真的很羨慕那些笑的很開心的人，我真的羨慕那些過得很好的人，我很自卑，我很差勁，我是一個(gè)沒用的人，多次想放棄我自己，但是我怕我家人會過得不好，可是這樣活著好難受啊，怎么辦，我好累啊！！！ (匿名)
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女 我最近特別痛苦，我昨天月考，頭一次發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)題怎么這么難，我空了好多，我當(dāng)場崩潰，寫著題，心里留著淚，感覺心飛了，腦中只有爸爸對我說的話，我感覺對不起他，畢竟這是頭一次，我在想我1個(gè)星期都在熬夜學(xué)習(xí)，為什么，我現(xiàn)在完全絕望，我不敢面對父母與成績，我也不想去學(xué)校。我發(fā)現(xiàn)在怎么努力不行，我對學(xué)習(xí)完全失望了，我現(xiàn)在一點(diǎn)都不對學(xué)習(xí)感興趣，我該怎么辦，考試簡單的題我都要想很久，我不知道我該怎么高效率的去學(xué)習(xí)，去面對。我好累我好想放棄。我該怎么辦 -
女 可以幫忙分析一下嗎感覺現(xiàn)在對什么都沒有感覺做什么都沒感覺 (匿名)
問
華為心理咨詢師
女 心里太壓抑了，我難受，我受夠了在別人面前戴面具的生活，我原來以為只要度過就好，強(qiáng)迫自己用笑來掩飾悲傷，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我好像錯(cuò)了，我強(qiáng)迫了自己五年，現(xiàn)在笑的時(shí)候，不再是當(dāng)時(shí)了，我知道我是在笑自己，在第三個(gè)年頭時(shí)，我曾嘗試走出去，但我發(fā)現(xiàn)恐懼于與他人交流，再者，我用了兩年，做到對于那些"和善"的話語漠視，我把自己封閉在自己的空間，我已經(jīng)分不清現(xiàn)實(shí)和虛幻了，我甚至分不清自己是誰，現(xiàn)在吶，我累了，我不虧欠誰，一個(gè)分裂的家庭，重婚的父母，我是人，我也會痛，太累了呢
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