女,抑郁癥咨詢，因為母親近期像是得了精神病一直想有人害她監視她跟蹤她導致自己也有些精神緊繃這些天持續心情低落沒有真的開心過也什么都不想做，在國外父母都不會外語是自己翻譯打電話弄將近一切的東西。以前的興趣愛好不是很感興趣了，比以前更容易哭更自卑甚至有時候會有自殘的念頭，有次還因為哭的厲害頭炸了一樣的疼感覺有些呼吸困難加快加深全身開始發麻，過了一刻鐘緩和了站起身又吐了，問了醫生大概說是過度呼吸癥吧。在學校也是喜歡一個人坐在角落，覺得沒有一個人是真正的朋友，就算知道他們挺好的也像是跟他們隔了一堵墻，非常孤獨，喜歡把自己關在房間里，不想跟人談話，對自己的未來感覺到些許灰暗沒有目標放假期間更是渾渾噩噩的。不確定所以想問一下，不知道能不能得到回答…但還是謝謝 (匿名)

女,我想看看自己是不是有嚴重抑郁癥，可是人在國外，要怎么咨詢

女,27歲,女，工作背井離鄉在離家很遠、患有甲亢、哮喘，單身，成天想回家，有抑郁傾向，該怎么辦？ (匿名)

女,20歲,我現在在國外打工 前幾天和室友吵了一架 我倆也不說話 去公司她和前輩開開心心的工作也很順利 她的前輩也不怎么搭理我，總覺得說話是故意說給我聽的，我總是想事情想我哪里錯了 ，工作還總是出錯，我前輩說我來公司這么長時間應該像我室友那樣的進度了，而我卻工作能力不行，學得慢，還總出錯，上班時我覺得我就像被孤立了一樣，我感覺我已經得了抑郁癥，每天很難笑出來，做什么都沒有興致，總是胡思亂想，還克制不住，覺得自己特別沒用，出國前從來沒想過我會得抑郁癥，我現在還害怕害怕上班，害怕面對她們，我還不能對家里說，出國在外本來就很讓家里擔心，我感覺我不論做什么都是錯的，我連我這個人都是錯的。現在不止心里疾病身體也糟透了。我還怕我堅持不住中途回國，那我的損失就太大了，每一次我出了錯我都特別害怕，前輩會訓我，我室友和她前輩就會知道，昨天室友她前輩問我都學了什么，我前輩的師傅說了幾樣，然后她前輩說現在夏桑（我室友）已經全都會了，還笑的特別燦爛。我心里就特別難受覺得自己太笨了。現在每天起來都很早，想一想這些事情就都睡不著了，我要怎么辦啊，抑郁癥會打垮我的，還沒有人理解我。

女 我好像得了抑郁癥，自己困在家里不想見人，不想工作，不想說話。我害怕被人發現我有病。怎么辦

女,24歲,我24歲，女生，性格內向，在異國工作，現在是第三年了。沒有太高的收入，自給自足，能存一些。有一個證書身邊的朋友基本都通過了了，我還沒考下來。一個人在外國生活我覺得很孤單，休息在家一天都沒人能和我說句話。我感覺我要抑郁了。之前在游戲里認識一個男生，聊的很好，每天都可以陪我，快一年了。因為他的生活變動，回家了，就不能通話了。每天聊天時間變少，也沒之前那么認真的面對我了。我接受不了這種落差，吵過幾次，最后鬧掰了。工作上因為自己的一點疏忽，被一個算是前輩的人訓斥了。挺多不開心的事堆在一起，我不知道和誰傾訴，和朋友傾訴也解決不了什么。每個人都有自己的生活，也不能感同身受我的處境。明天要去上班，要去面對那個前輩，我不知道是什么心理，討厭，還有一點恐懼。不知道用什么態度來面對她。我現在也覺得自己越來越不自信。怎么樣能讓我開心起來，自信起來。我從小到大就不是一個自信的人。我不是不喜歡笑，但是平時我真的不愿意笑。總是比較嚴肅的臉，我知道這樣很不讓人喜歡。 (匿名)

女,人在異國他鄉，語言不通，又不會坐車。出門去哪也都是老公帶著我，過段時間要上班了，心里總是很擔心很焦慮。最近晚上還失眠了。以前在國內讀書很小就送私立封閉學校寄校，什么也都是自己做。不管是住校還是去遠的地方上學，自己一個人完全沒問題。可是現在一切都變得力不從心。又很想自己獨立起來，強大起來。不想靠老公。但是又是畏縮畏腳。這邊也沒朋友。心理落差好大，好無助。每天都好想寶寶，好想就這樣不顧一切跑回去陪他。可是為了生活，能怎么辦？回去了父母怎么想，親朋好友怎么想？受不了別人的冷嘲熱諷，更不想讓老公為難。活著好累，有時候想想就這么走了算了。 (匿名)

女 抑郁癥會因為和喜歡的人在一起而變好嗎？ (匿名)

女 我也不知道自己是不是抑郁了，我有時候經常會莫名其妙傷心或者莫名其妙開心，而且我經常覺得身邊的人都很有心機，怎樣才叫抑郁癥？ (匿名)