奇跡 20177天前在線
2019-12-20 17:46:18
抱抱TA 回復
女 想問題比較極端,很容易暴躁是怎么回事?
0個擁抱 15條評論 473次閱讀
網友
證明信心理咨詢師咨詢時間
2025-03-30 16:51:51
咨詢師王金波
您好
2019-12-20 17:47:19
你好
咨詢師張柏和
你好 性格問題
2019-12-20 17:49:29
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-20 17:49:35
咨詢師陳明
您好,您多大了,發生過什么事情開始的呢
2019-12-20 17:49:35
18歲感覺自己一直都是這樣的啊有時候會控制不了情緒
咨詢師陳明
0 經常有意識覺察自己的情緒,覺察自己的情緒背后的自動思維。 自我覺察是改善的開始。
2019-12-20 17:53:01
咨詢師易云俠
你好
2019-12-20 17:54:04
咨詢師劉育
您好,請問您和父母之間的關系怎么樣?
2019-12-20 17:57:22
我父母離婚了我和媽媽關系很好但是和爸爸關系比較差
咨詢師陳明
0 父愛母愛,是孩子的心理營養。但人無完人,也沒有完美的父母。所以,我們長大了,可以有意識,自己真正愛自己,自己做自己完美的父母。
2019-12-20 18:19:42
咨詢師史丹鳳
你好
2019-12-20 18:49:10
咨詢師張國英
你好
2019-12-20 18:49:45
咨詢師李鳳秋
0 您好,你是通過怎樣的事情有這種自我覺察呢?
2019-12-20 19:06:52
咨詢師張慶儀
您好
2019-12-20 19:13:50
心理論壇
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女,剛升初中,我放假會乖乖的寫完作業,去學校時發現同學都在教室補作業,之后我知道了也不寫了直接到學校后寫。初一他說喜歡我也沒追就莫名奇妙好了。有一次他給我傳紙條被老師看見了把我們叫到老師辦公室,老師一直問我倆,他就把責任都推倒我身上,老師打了我并教育我要自重自愛。我沒往心里去,之后他媽知道了我們談戀愛,就和老師說我是為了他們家的錢。老師因為勢力對我有偏見,各種找茬讓我坐最后一排。剛開始他對我挺熱情后來就變了,一直都是我在付出我幫他補筆記。初三分班了,我也累了,就和他分開了,剛好有別人喜歡我我就跟那個人好了,那人對我很好,他也知道就來哄我跟我說好話,之后我又跟他和好了。我和他好,就像變了一個人,變的暴躁不可理喻,極端。我們經常為一點小事吵架,我還喝醉過,有過不想活的念頭,不聽父母的話,情緒波及父母,變的消沉不愛學習。初中可以說我們是一個水平的,中考時我們吵架,他就關機了,沒說完就關機了,最后他考上了重點一中,而我卻什么也沒考上。我感覺我對他沒絲毫影響,他還是該吃吃該睡睡。我爸爸花了十幾萬因為我上高中,他父母管的他很嚴,上高二幾乎見不到面,從他和他媽媽的微信聊天中我能看出來他媽媽并不是對他特別嚴厲而是經常打趣,不可能放假出不來啊。事實是他特別聽他媽媽的話 讓他在家吃飯他不敢出外面吃 讓他在家呆著他就不敢出去玩 讓他幾點去學校就不敢提前去 我也經常因為這些跟他吵架。到現在五年了 我不知道他到底怎么想的 還是我精神有問題思想有問題心理有問題
0個擁抱 18條評論 1196次閱讀 3575天前
女 我是一名高中生,18歲,因為減肥,因為變美,每天被焦躁的情緒反復折磨,真的很痛苦,問題比較長,求你們幫幫我,感覺自己快得躁郁癥了,真的很痛苦! 身高166cm,以前很胖, 80kg,后來斷斷續續的減肥,現在65kg,看起來就是微胖的身材,但真的我自己無法接受因為我的目標是48kg。瘦下來一點以后五官才開始顯現出來,加上學會了化妝,染頭發,改變了穿衣風格,是比以前漂亮太多,很多同學朋友都說我很勵志,從丑女變女神,家里人和朋友都夸我現在已經很苗條不用再減肥了。 我這么說你們可能會覺得我在裝,但真的,只有我自己知道那種感覺,別人越是夸我瘦了,夸我長得好看,我煩躁的情緒就越嚴重,因為在我眼里我現在的樣子和我理想的模樣相差太多太多,不管別人覺得多好看,只要沒到我理想的48kg,我就感覺真的很丑很胖一堆肥肉,很惡心,有時候照鏡子,前一分鐘還覺得哇我五官真好看,下一分鐘又感覺怎么還有那么多肉,有一種想拿菜刀把肉砍下來的沖動。有一次我實在越看越煩躁,就開始不停的扇自己耳光,罵自己是個死胖子,那種煩躁焦慮的滋味,真的很痛苦,從未有過的。 從小到大就是個性格外向開朗的女漢子,朋友也很多,從沒有過在別人面前很脆弱矯情的樣子,所以這些話我沒辦法對別人說,我說不出口,只有我最好的閨蜜知道我的痛苦,她總是不停的安慰我陪著我,跟我說你已經很漂亮了只要堅持一點點瘦下來,就能變成你喜歡那種樣子,你不能太心急。 這些話幫不了我,也安慰不了我,五官好看是潛力股,但現實就是還在胖還有肉,別人越是說我漂亮,我對于理想模樣的欲望越強烈,偏偏現實又不是,然后就會很煩躁,很痛苦,脾氣也變差,總是莫名其妙的失落,發火,對著身邊的人發脾氣找茬,過后又后悔。大多數時候我和以前一樣開朗活潑,但變的很極端,那種煩躁的情緒一上來,我就會一下子發脾氣,或者沉默不說話不理人,我不想這樣,我討厭這樣的自己,討厭還沒有瘦到48kg的自己,討厭到惡心,討厭到想拿把刀砍我自己。 感覺自己快得躁郁癥了,現在給你們打這段話,又想起65kg的體重,那種煩躁的情緒又來了,很想發脾氣,很想罵人很想打架的沖動。 如果你們有耐心看完,求你們幫幫我,我不知道我這叫什么病,一下子很自信,一下子很自卑,一下子很開心,一下子很難過,然后就因為這些情緒被影響,變的暴躁不安,真的很痛苦,如果再這樣下去,我真感覺有一天我要去跳樓了
0個擁抱 12條評論 858次閱讀 2925天前

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