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胡在珊心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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上海活泉心理咨詢
匿名
2019-12-31 20:48:39
抱抱TA

女 本人是高三黨,有什么方法可以防止考試焦慮?

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獲得公益心:
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    忽視考試結(jié)果,關(guān)注考試過程。這是最簡單的應(yīng)對考試焦慮的方式。
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    您好
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    真正的全心全意的面對即可。重點說三遍,全心全意。全心全意,哪有空去焦慮呢?
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,建議通過做心理咨詢來幫助你緩解焦慮情緒,很愿意幫到你。
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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    你好
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