男 感覺有抑郁 和焦慮 時(shí)間挺長(zhǎng)的了，那天心情變化很大一會(huì)開心一會(huì)難過(guò)，難過(guò)時(shí)候不想跟人說(shuō)話有時(shí)候有點(diǎn)畏懼接觸

男 感覺自己有抑郁癥和焦慮癥，做什么沒(méi)開始做就會(huì)想很多后果，別人的一句話我可能就會(huì)想很多，網(wǎng)絡(luò)上挺能說(shuō)。現(xiàn)實(shí)中整天不愿意見人，社交恐懼。愛自己一個(gè)人關(guān)在一個(gè)屋子里。不和外界接觸，做了幾個(gè)工作都半途而廢，沒(méi)做多久，，，感覺身心疲憊

男,我感覺我得了抑郁癥，焦慮癥，有時(shí)候想自己一個(gè)人，有時(shí)候不愛說(shuō)話，有時(shí)候莫名的煩躁不安，有時(shí)候想發(fā)火，有時(shí)候多疑，是不是很嚴(yán)重

女 醫(yī)生，我從2015年開始就一直處于一種焦慮不安的狀態(tài)，表達(dá)能力遲緩，不愛交際，不愿意跟身邊的家人朋友同事溝通，所有的事都自己放在心里，有時(shí)候整個(gè)人感覺要崩潰了，在任何場(chǎng)合沒(méi)有任何原因的焦慮，我是不是得了抑郁癥？

男,近來(lái)狀態(tài)一直很差，上班沒(méi)狀態(tài)，沒(méi)激情，晚上睡覺失眠，經(jīng)常感覺焦慮、對(duì)生活沒(méi)什么向往，下班后就不想出去，宅在家里面，都不想去上班，上班如上墳，這樣的狀態(tài)持續(xù)了大半年了，最近在看書，一直想解決，我懷疑我是不是有抑郁傾向！求幫助啊！ (匿名)

男,44歲,男,44歲,我11年前承包報(bào)社的一個(gè)欄目，當(dāng)時(shí)工作非常辛苦，身體累、精神壓力比較大。后來(lái)因?yàn)槔m(xù)包的時(shí)候有很多原因造成我不能繼續(xù)承包。加上當(dāng)時(shí)又發(fā)生了“非典”，于是，很多矛盾就爆發(fā)出來(lái)，引起那段時(shí)間我非常焦慮，身體也有了反應(yīng)，比如心跳加速等等，后來(lái)去看了我們當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)心理醫(yī)生，這個(gè)心理醫(yī)生對(duì)我做了電腦問(wèn)答檢測(cè)，檢測(cè)以后說(shuō)我得了抑郁癥，需要吃藥，然后就開了藥讓我吃，我心里非常害怕，其實(shí)是加劇了我的緊張，（我自己在電腦上看是輕度焦慮，懷疑他是為了推銷藥，這件事情讓我對(duì)心理醫(yī)生有抵觸心里）后來(lái)我又看了一兩個(gè)心理醫(yī)生，情況也有所好轉(zhuǎn)，隨著時(shí)間的推移，加上我自己也在不斷的訓(xùn)練自己。比如運(yùn)動(dòng)、閱讀、旅游等！多交朋友，漸漸的也恢復(fù)了正常。現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了正常工作，但是一累的時(shí)候，或者有矛盾大的時(shí)候，心理還會(huì)有壓力，而且容易疲勞，現(xiàn)在就想找一個(gè)老師來(lái)訓(xùn)練我！

男 在別人眼里我一直是不喜歡說(shuō)話的那種人，而卻存在感很弱的那種，有時(shí)自己連話的懶得說(shuō)，怕面對(duì)事實(shí)，我就自己做了好幾個(gè)抑郁癥測(cè)試，都顯示的是抑郁癥，而卻還有焦慮，我想咨詢一下該怎么辦。

女 忘不掉他怎么辦，可是已經(jīng)分手一個(gè)多月了，他把我電話拉黑名單了，qq也屏蔽了，好想找他，真的放不下。可是有辦法挽回嗎？ (匿名)

男 感覺被所有的人遺棄厭惡，不想活了，覺得自己已經(jīng)沒(méi)有存在的必要了 (匿名)