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劉建軍心理咨詢師
52歲
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221
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99%
好評
咨詢
問
海口心理咨詢報考
匿名
2020-01-04 14:50:03
抱抱TA
女,總是自己給自己壓力,好累,喘不過氣了。。。該如何釋放壓力,解除執念
9
1
511
獲得公益心:
劉育
您好
張國英
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,學會接納和愛自己
陳明
您好
任海濤
您好,生活中有一些壓力是現實壓力,需要提升現實技能才能解決。有一些是心理壓力,需要找到釋放的出口。可以先試著找出是什么樣的壓力帶來了困擾。
王 宇
你好
李洪文
您好
李洪文
看了你的提問,請問您多大了呢?這樣的狀態持續多長時間了呢?
任立東
從你的話語當中,沒有聽到你說她一句好話,她會恨你們也就有情可查了,長期被否定的一個人,你還讓她怎么聽話啊,她發展成這個樣子是有原因的~!!!,
張志強
張志強送了一個擁抱
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女 我好累啊想讓自己變的更好可是……壓力真的好大啊
(匿名)
女,23歲,有時候,真的很累,很想放過自己,卻不知從哪放起。呵呵
女,26歲,最近壓力特別大,快要喘不過氣了,自己也不知道怎么去緩解,之前去騎過單車,放松了一下自己,這幾天好像又開始了,東想西想,工作不在狀態,老是拖后腿,做事永遠比同事慢半拍。我很想干好工作,但是總覺得力不從心。另一方面是來自老媽,好不容易回一次家,過度強調我的體重,我們大吵了一架,很不開心,我該怎么緩解這些壓力?
(匿名)
女,21歲,好累好累 家庭,情感,工作都壓的喘不過來氣,好想結束這一切
(匿名)
女\n我總是處于壓力很大的狀態下,我總感覺被環境壓迫自己的思想,我該怎么從中掙脫出來呢?
女 怎樣才能釋放壓力?怎么才能面對自己?真正的了解自己呢?
(匿名)
女,31歲,心好累,真的好累,已經達到了莫名煩躁,易怒的地步,但是我本身不是這樣,真的是被生活逼迫的,讓我不得不放棄很多,好想逃離
(匿名)
女 真的活的很累。為什么我要背負這么多。。。
男 在廠里打工能遇到結婚對象嗎?自己家里窮房子小只有10多平
(匿名)
女 女孩,23歲,父母離異,性格內向,不善于與人交往,由爺爺奶奶撫養費長大。由于奶奶對媳婦扔下幾個月就走,產生恨意,轉嫁給小孩,沒有鼓勵,只是責罵。初中自己單獨生活,高中去外地住校讀書,一年不到就挫學,四年打工中,只有一年在打工,其它時間混日子。現在反過來要參加高考,上大學。但是她的基礎差,沒有底子,人也不是特別聰明,一心上大學,任何人的意見不聽,糾纏家里人出錢上大學。我不知道這是不是所說心里有疾病,是哪種情況?如何開結?請老師們幫我分析一下,謝謝!
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