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女 近段時(shí)間，情緒有著很大的波動(dòng)，時(shí)而瘋狂，時(shí)而沉默，好似有個(gè)石頭重重的壓在我心上。有的時(shí)候不知道怎樣去面對(duì)外界，我比較要強(qiáng)好勝，做什么都必須是要最好的，可我這個(gè)好勝似乎開的有點(diǎn)大，為了在以前最好的還是一開始最好的人面前做出什么時(shí)候都比他們強(qiáng)，我日日夜夜都在努力，但這些事情還沒到最后，卻變成了焦慮?？倳?huì)找別人，不說而是拿那個(gè)人出氣來緩解，但沒能緩解，反而越來越焦慮

女 我其實(shí)一直懷疑自己是否得了抑郁癥，可一直不確定。請(qǐng)各位幫我判斷一下好嗎。 具體情況如下: 自我感覺這些情況發(fā)生了至少有兩個(gè)月了。情緒開始不穩(wěn)定，然后每天都喜歡自己待在家里，不愿出門。也有自卑心理，從之前的喜歡熱鬧愛笑的人變得越來越不喜歡甚至怕人很多的地方，越來越沉默寡言不愛笑。更多愁善感更容易哭。期末考試那段時(shí)間差點(diǎn)崩潰，每晚都是哭著自己回家。也幸虧是自己住，不然連哭也得偷著哭，怕父母擔(dān)心。平常大部分時(shí)間較低落。有時(shí)還會(huì)焦慮急躁，也有點(diǎn)容易生氣了。然后…像百度上抑郁癥的描述，晚上情況稍好，早晨很煩躁，誰說的話不順耳就開始煩躁，生悶氣。也有睡眠障礙，睡眠淺，早醒，醒后還不能繼續(xù)睡。 真的很難受…我不想讓家人擔(dān)心就沒敢說，其實(shí)說了他們也不信。請(qǐng)你們幫幫我好嗎，我一定萬分感謝！

女 我是一名高中生，18歲，因?yàn)闇p肥，因?yàn)樽兠溃刻毂唤乖甑那榫w反復(fù)折磨，真的很痛苦，問題比較長，求你們幫幫我，感覺自己快得躁郁癥了，真的很痛苦！ 身高166cm,以前很胖， 80kg，后來斷斷續(xù)續(xù)的減肥，現(xiàn)在65kg，看起來就是微胖的身材，但真的我自己無法接受因?yàn)槲业哪繕?biāo)是48kg。瘦下來一點(diǎn)以后五官才開始顯現(xiàn)出來，加上學(xué)會(huì)了化妝，染頭發(fā)，改變了穿衣風(fēng)格，是比以前漂亮太多，很多同學(xué)朋友都說我很勵(lì)志，從丑女變女神，家里人和朋友都夸我現(xiàn)在已經(jīng)很苗條不用再減肥了。 我這么說你們可能會(huì)覺得我在裝，但真的，只有我自己知道那種感覺，別人越是夸我瘦了，夸我長得好看，我煩躁的情緒就越嚴(yán)重，因?yàn)樵谖已劾镂椰F(xiàn)在的樣子和我理想的模樣相差太多太多，不管別人覺得多好看，只要沒到我理想的48kg，我就感覺真的很丑很胖一堆肥肉，很惡心，有時(shí)候照鏡子，前一分鐘還覺得哇我五官真好看，下一分鐘又感覺怎么還有那么多肉，有一種想拿菜刀把肉砍下來的沖動(dòng)。有一次我實(shí)在越看越煩躁，就開始不停的扇自己耳光，罵自己是個(gè)死胖子，那種煩躁焦慮的滋味，真的很痛苦，從未有過的。 從小到大就是個(gè)性格外向開朗的女漢子，朋友也很多，從沒有過在別人面前很脆弱矯情的樣子，所以這些話我沒辦法對(duì)別人說，我說不出口，只有我最好的閨蜜知道我的痛苦，她總是不停的安慰我陪著我，跟我說你已經(jīng)很漂亮了只要堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來，就能變成你喜歡那種樣子，你不能太心急。 這些話幫不了我，也安慰不了我，五官好看是潛力股，但現(xiàn)實(shí)就是還在胖還有肉，別人越是說我漂亮，我對(duì)于理想模樣的欲望越強(qiáng)烈，偏偏現(xiàn)實(shí)又不是，然后就會(huì)很煩躁，很痛苦，脾氣也變差，總是莫名其妙的失落，發(fā)火，對(duì)著身邊的人發(fā)脾氣找茬，過后又后悔。大多數(shù)時(shí)候我和以前一樣開朗活潑，但變的很極端，那種煩躁的情緒一上來，我就會(huì)一下子發(fā)脾氣，或者沉默不說話不理人，我不想這樣，我討厭這樣的自己，討厭還沒有瘦到48kg的自己，討厭到惡心，討厭到想拿把刀砍我自己。 感覺自己快得躁郁癥了，現(xiàn)在給你們打這段話，又想起65kg的體重，那種煩躁的情緒又來了，很想發(fā)脾氣，很想罵人很想打架的沖動(dòng)。 如果你們有耐心看完，求你們幫幫我，我不知道我這叫什么病，一下子很自信，一下子很自卑，一下子很開心，一下子很難過，然后就因?yàn)檫@些情緒被影響，變的暴躁不安，真的很痛苦，如果再這樣下去，我真感覺有一天我要去跳樓了

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動(dòng)和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會(huì)一直回想跟他們說話的場(chǎng)景，內(nèi)心就像有一股強(qiáng)迫癥驅(qū)使一樣，逼著自己認(rèn)為他們都喜歡我，然后腦海中另一個(gè)自己會(huì)逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產(chǎn)生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時(shí)候?qū)ξ液車?yán)厲，我現(xiàn)在也不怎么主動(dòng)和我爸說話，小的時(shí)候我不知道什么時(shí)候說說話就會(huì)被打，然后我就幾天都不和他說話，到現(xiàn)在很多事我都沒辦法自己做決定，對(duì)自己又氣又恨，平時(shí)就喜歡和我媽在一起，但我媽發(fā)火的時(shí)候，我就只好自己一個(gè)人了，現(xiàn)在我性格也比較內(nèi)向，木訥，軟弱。 2。外在環(huán)境： 小學(xué)班主任，中年女老師，嚴(yán)厲，我性格慢，做事行動(dòng)慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我?guī)状巍Ｓ幸粠湍猩?，給我起外號(hào)，每次我經(jīng)過他們，都會(huì)嘲笑我，我們班女生也有幾個(gè)笑話我的人，我應(yīng)該說是沒有一個(gè)朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸?shù)乃枷牒孟窬褪遣灰湍猩佑|，就這樣我的社交恐懼在這種環(huán)境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現(xiàn)在都沒和好，我主動(dòng)找她，但她不再回復(fù)我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時(shí)候父母離異，和繼母生活，她是很強(qiáng)勢(shì)很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學(xué)校里的社會(huì)上的負(fù)能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現(xiàn)實(shí)，她一直覺得我天真，對(duì)她不信任，不懂她，當(dāng)時(shí)心情超級(jí)不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時(shí)候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個(gè)可以有》。 我去過學(xué)校的陽光心理機(jī)構(gòu)，覺得沒什么用，畢竟那個(gè)老師只是剛畢業(yè)的心理學(xué)研究生，我高三爸媽給我找了一個(gè)大夫，她不是心理學(xué)專業(yè)的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對(duì)不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個(gè)問題盡量詳細(xì)得把我的情況細(xì)節(jié)寫出來，因?yàn)槲覍?shí)在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女 我就想問，我該不該離婚，事情是從去年我弟岀事開始的，去年我弟在廣東岀了一點(diǎn)事，叫我過去，我就跟我老公商量去的問題，上午我打電話給他，他說下了班回來說，回來我把飯做來吃了，又問他讓游戲打了都，然后我就說我弟在那邊岀了事讓我過去下他不說話，他媽在那里說七七八八的，我叫他媽去房間，他媽走了，我又跟他說，他還是不理我，我生氣了，我就拿上東西走了，去我弟那里想當(dāng)算，就是當(dāng)晚岀發(fā)在我弟那里休息了一個(gè)晚上就回來了，回來就找我離婚，離婚協(xié)議發(fā)了好幾次給我，到家就喊我滾，我就回家了，中間大慨我們有半年沒聯(lián)系，我來我想斗娃娃小就又沒有離了，現(xiàn)在他們家有在無理取鬧了，上個(gè)月，他又打了我，就為點(diǎn)小事，他爸媽的意思，就是他罵我，我就應(yīng)該罵，他打我，我就應(yīng)該讓他打，我就不應(yīng)該還手， 這次是說好了還錢給我爸媽，他都不還，前兩天我問他錢，他不說，等我要拿卡去取錢的時(shí)候他跟我說錢給他爸了，就前兩天他爸還打電話來，我還問他，他爸打電話來撒子事，他說沒事，我去取錢他又說錢給他爸了，本來我弟岀事就等用錢，他又這樣做，我真想不通這家人咱過想的？我也就想離婚了，但是又放不下兩個(gè)娃兒，現(xiàn)在不知道怎么辦？我是一個(gè)家庭主婦，一直在家?guī)尥?，又沒錢他一個(gè)月就拿點(diǎn)生活費(fèi)給我，我現(xiàn)在真不知道怎么辦？？？

女 我和我男朋友是異地.我父母不同意我遠(yuǎn)嫁.我該怎么去調(diào)節(jié)

您好，現(xiàn)在覺得對(duì)任何事情都提不起興趣，感覺不到身邊任何事情任何人的重要性，包括父母，親人和朋友。