女,28歲,我今年28歲,到現在為止只有一個算得上閨蜜的朋友,總覺得自己做什么都不行,丈夫給我鼓鼓勁還好,但是只要身邊人稍微有點質疑我就會覺得自己是不是哪有做錯了?哪里說的不對得罪人了?跟新環境的人說話總是覺得自己是不是說錯話了?是不是讓誰誰誰生氣了?有時候明明理直氣壯的知道不是自己的錯,但是一有什么人說我哪哪哪不好我就會又想,難道真是是我沒注意到又做錯了?就因為這樣我一直不能融入人群,人家說的歡歡喜喜的,但是我一插嘴就會冷場。還總喜歡逃避現實,愛看電視劇,請問這是不是一種心理病?我該怎么辦? (匿名)