問
女,28歲,我今年28歲,到現(xiàn)在為止只有一個(gè)算得上閨蜜的朋友,總覺得自己做什么都不行,丈夫給我鼓鼓勁還好,但是只要身邊人稍微有點(diǎn)質(zhì)疑我就會(huì)覺得自己是不是哪有做錯(cuò)了?哪里說的不對(duì)得罪人了?跟新環(huán)境的人說話總是覺得自己是不是說錯(cuò)話了?是不是讓誰誰誰生氣了?有時(shí)候明明理直氣壯的知道不是自己的錯(cuò),但是一有什么人說我哪哪哪不好我就會(huì)又想,難道真是是我沒注意到又做錯(cuò)了?就因?yàn)檫@樣我一直不能融入人群,人家說的歡歡喜喜的,但是我一插嘴就會(huì)冷場。還總喜歡逃避現(xiàn)實(shí),愛看電視劇,請(qǐng)問這是不是一種心理病?我該怎么辦?