
網(wǎng)友
在廣州中山八路荔湖心理咨詢
2025-03-28 23:16:56
你好
男
29歲不安睡眠不好心慌是否屬于焦慮癥
男
29歲不安睡眠不好心慌是否屬于焦慮癥呢?
在嗎

咨詢師張國(guó)英
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睡眠對(duì)身體健康的重要性不言而喻,長(zhǎng)期失眠、睡眠不足會(huì)對(duì)日常生活造成影響。導(dǎo)致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環(huán)境因素等都是可以導(dǎo)致失眠的出現(xiàn),但是不可否認(rèn)的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導(dǎo)致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2020-01-14 22:43:57