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太陽(yáng)
20172天前在線
2020-01-20 03:01:01
抱抱TA
回復(fù)
女 總是容易焦慮不安想太多總覺(jué)得身邊的所有人都不夠在意我愛(ài)我
0個(gè)擁抱
8條評(píng)論
438次閱讀
網(wǎng)友
包鋼三醫(yī)院心理咨詢科醫(yī)生
2025-03-26 07:42:32
咨詢師
李燕
0
需要找到焦慮的源頭,是什么引起了焦慮不安?
2020-01-20 06:33:00
咨詢師
李鳳秋
您好
2020-01-20 07:03:01
咨詢師
王 宇
你好
2020-01-20 07:11:42
咨詢師
張國(guó)英
你好
2020-01-20 08:00:27
咨詢師
張國(guó)英
安全感不足的確讓你感到困擾。
2020-01-20 08:01:12
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-01-20 08:44:09
咨詢師
李錦云
0
內(nèi)心安全感不足,你需要先從自信入手調(diào)整的安全感。
2020-01-20 08:54:07
咨詢師
歷博博
0
這種不安全感,或許跟原生家庭有關(guān),或許跟后來(lái)的經(jīng)歷有關(guān),找個(gè)咨詢師詳細(xì)探討下,先找到原因,再找到相對(duì)應(yīng)的辦法。
2020-01-20 12:51:36
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3095天前
男 內(nèi)心總是沒(méi)有安全感,女朋友說(shuō)戀愛(ài)就是手里握著一把沙子,讓我不要握的太緊。因?yàn)闀r(shí)常擔(dān)心女朋友會(huì)離開(kāi),所以我總是比較粘人,可是內(nèi)心又總是感到焦慮,不安,恐懼,有時(shí)因?yàn)榕笥训囊痪湓捒梢哉共幻?。該怎樣把握戀?ài)時(shí)的松緊度呢,還有怎么能改變一下我的性格問(wèn)題,容易焦慮緊張不安。謝謝
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2790天前
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2304天前
女 我為什么老是害怕別人盯著我看,或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺(jué),因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時(shí)候,比如買東西付錢的時(shí)候,我總是有一種慌張不安的感覺(jué),覺(jué)得別人看出了自己有點(diǎn)不正常,總之和人接觸不自然,老是害怕別人看出來(lái)自己不正常或者把我視為異類,因此心慌緊張焦慮不安,然而自己又在努力客服這種不好的感覺(jué),雖然知道這些都是自己無(wú)中生有的,只是自己的妄想和感覺(jué)而已,和別人關(guān)系不大,但還是一遇到相同場(chǎng)合就會(huì)出現(xiàn)這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺(jué),總也克服不了。這個(gè)問(wèn)題嚴(yán)重影響了我的正常生活,這是什么原因呢
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2927天前
女 我每天早上醒來(lái),情緒都很低落,會(huì)想很多讓自己傷心的事!或者為一些未發(fā)生的事焦慮不安,晚上睡覺(jué)前就覺(jué)得很輕松,一天終于過(guò)去了,真想一覺(jué)睡過(guò)去永遠(yuǎn)不要醒來(lái)! 我越來(lái)越感覺(jué)自己嚴(yán)重抑郁了!!! 我會(huì)為很多大事小事?lián)?焦慮!整天沒(méi)胃口,吃不下,感覺(jué)生活中處處是困難!容易記住生活中不好的事情,未沒(méi)發(fā)生的事焦慮不安,怎么辦?
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2874天前
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1892天前
女,性格偏激脾氣暴躁男朋友不理我討厭喜歡我的人
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